Icma.az
close
up
RU
Barmaq “şıqqıldatmasının” zərəri nədir..?

Barmaq “şıqqıldatmasının” zərəri nədir..?

Sia Az saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Barmaqlarınızı “şıqqıldatmaq” sağlamlığınız üçün zərərli deyil, lakin bəzi insanlar üçün bu hərəkət ağrı və şişkinliklə müşayiət oluna bilər.

SİA-nın məlumatına görə, bunu travmatoloq bu cür halların xüsusiyyətləri barədə danışarkən deyib.

...Tanınmış səs, sinovial mayenin birgə boşluqları doldurması səbəbindən barmaqların kəskin və ya güclə əyilməsi zamanı yaranır.

Birgə dartıldıqda, kapsulun içindəki təzyiq aşağı düşür və azot, karbon qazı baloncukları çökür. Xırıltı qığırdaq sürtünməsindən asılı deyil və artikulyar səthə zərər vermir. Əgər oynaqlarınız sağlamdırsa, bu hərəkət artrit, artroz və ya digər əl xəstəliklərinə səbəb olmayacaq.

Bununla belə, xırtıldayan ağrı, şişkinlik və ya hərəkətin sərtliyi ilə müşayiət olunarsa, bu, patologiyanın bir siqnalı ola bilər, məsələn, osteoartrit və ya ligament zədəsi...

Belə şəraitdə həddindən artıq kəskin hərəkətlər vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.

Bundan əlavə, iltihab olduqda xırtıldama təhlükəlidir: artrit, bursit və ya tendonit zamanı oynaqlara yükü azaltmaq tövsiyə olunur. Xırıltı ağrısızdırsa və şişkinlik yoxdursa, çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur, ancaq ağrı baş verərsə, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Qızartı və ya məhdud hərəkət də bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağın göstəricisidir, çünki xırtıldayan zədədən sonra başlamış ola bilər.

Nazlı Almuradova

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:148
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 27 Aprel 2025 21:44 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Rəqsanənin qızının əl ələ görüntüləndiyi müğənni KİMDİR? VİDEO

16 Dekabr 2025 14:45see294

“Başımızın üstündə təhlükə var“ Yasamalda çoxmərtəbəli binaların sakinlərindən ŞİKAYƏT

17 Dekabr 2025 08:41see261

Rusiya Milad bayramında da döyüşmək istəyir

16 Dekabr 2025 19:38see236

İranda yeni türk əyaləti yarana bilər Kampaniya başladı

16 Dekabr 2025 15:43see226

“Ramin Nur” şadlıq sarayında BİABIRÇILIQ: dana əti adı ilə camış əti verdilər

17 Dekabr 2025 17:39see212

Lavrov: ABŞ ın Venesuelada əməliyyat planları razılaşma ümidlərini azaldır

18 Dekabr 2025 01:26see205

AZƏRTAC ilə AMADA arasında Əməkdaşlıq Haqqında Memorandum imzalanıb

16 Dekabr 2025 18:14see191

Aİ Rusiyadan qaz alışını 2% dən çox azaldıb

16 Dekabr 2025 14:58see181

Mançester Yunayted Mərakeşi FİFA ya şikayət etdi

17 Dekabr 2025 23:12see174

Bu gün axşamdan maqnit qasırğası başlayacaq

17 Dekabr 2025 15:26see156

Cəlilabad kəndlərində vəhşi təhdid: Uşaqlar və qoyunlar təhlükədə

16 Dekabr 2025 21:42see155

Neftçilər xəstəxanasında ÖLÜM Anası böyrəyini verdi, həkimlər isə öldürdü FOTO

17 Dekabr 2025 02:24see153

“ABB Qarabağ” kobrend kartı buraxılır!

17 Dekabr 2025 00:07see148

Milyonçu yarışmasına qatılmışdı, çəlləyin içində meyiti tapıldı FOTO

17 Dekabr 2025 14:50see148

Hər hansı bir məsələdə qadağa varsa, məsuliyyət də olmalıdır Deputat

17 Dekabr 2025 14:46see147

Gecə oyanmaların səbəbi açıqlandı Problem əlamətidir?

16 Dekabr 2025 21:01see146

Vuçiç: “Kuşnerin şirkətinin layihədə iştirakda” KONKRET

16 Dekabr 2025 18:09see141

BİZİM TƏQVİM:17 dekabrda baş vermiş tarixi hadisələr

17 Dekabr 2025 08:04see141

Melaniya Tramp haqqında filmin treyleri yayıldı VİDEO

17 Dekabr 2025 23:11see136

PSJ tarix yazdı: Paris klubu Qitələrarası Kuboku qazandı

18 Dekabr 2025 01:08see132
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri