Icma.az
close
up
RU
Barmaq “şıqqıldatmasının” zərəri nədir..?

Barmaq “şıqqıldatmasının” zərəri nədir..?

Sia Az saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Barmaqlarınızı “şıqqıldatmaq” sağlamlığınız üçün zərərli deyil, lakin bəzi insanlar üçün bu hərəkət ağrı və şişkinliklə müşayiət oluna bilər.

SİA-nın məlumatına görə, bunu travmatoloq bu cür halların xüsusiyyətləri barədə danışarkən deyib.

...Tanınmış səs, sinovial mayenin birgə boşluqları doldurması səbəbindən barmaqların kəskin və ya güclə əyilməsi zamanı yaranır.

Birgə dartıldıqda, kapsulun içindəki təzyiq aşağı düşür və azot, karbon qazı baloncukları çökür. Xırıltı qığırdaq sürtünməsindən asılı deyil və artikulyar səthə zərər vermir. Əgər oynaqlarınız sağlamdırsa, bu hərəkət artrit, artroz və ya digər əl xəstəliklərinə səbəb olmayacaq.

Bununla belə, xırtıldayan ağrı, şişkinlik və ya hərəkətin sərtliyi ilə müşayiət olunarsa, bu, patologiyanın bir siqnalı ola bilər, məsələn, osteoartrit və ya ligament zədəsi...

Belə şəraitdə həddindən artıq kəskin hərəkətlər vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.

Bundan əlavə, iltihab olduqda xırtıldama təhlükəlidir: artrit, bursit və ya tendonit zamanı oynaqlara yükü azaltmaq tövsiyə olunur. Xırıltı ağrısızdırsa və şişkinlik yoxdursa, çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur, ancaq ağrı baş verərsə, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Qızartı və ya məhdud hərəkət də bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağın göstəricisidir, çünki xırtıldayan zədədən sonra başlamış ola bilər.

Nazlı Almuradova

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:135
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 27 Aprel 2025 21:44 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Tramp: Putinə səbrim çox tez tükənir

13 Sentyabr 2025 00:33see210

Bu ölkələr İsrailə görə Avroviziyadan imtina edəcək

12 Sentyabr 2025 18:39see188

Amerikada qızılcaya yoluxan uşaq ölüb

12 Sentyabr 2025 15:13see171

İntihar etdiyi deyilən türk aktrisadan xəbər var

12 Sentyabr 2025 13:37see154

Ukraynalılar Bakı Bulvarında Rusiyaya etiraz etdi Bizə qardaş deyirlər, sizə dost deyirlər

12 Sentyabr 2025 22:54see141

Tailandda quduzluq epidemiyası yayılır

13 Sentyabr 2025 01:25see139

İpoteka ilə alınan evlərin satılmasına icazə verilir? Əgər bu şərtlər varsa… KONKRET

12 Sentyabr 2025 19:03see138

Liqa 1: Marsel darmadağına sevindi

13 Sentyabr 2025 01:51see137

Yaşmada sex yandı

13 Sentyabr 2025 10:49see134

Paketadan ayrılıq qərarı

12 Sentyabr 2025 14:29see131

Uşaqda məktəbdən sonra baş ağrısının 5 SƏBƏBİ

12 Sentyabr 2025 16:09see130

Kanelo Dana Uayt haqqında danışan spikerin sözünü kəsib

13 Sentyabr 2025 00:18see129

Model 100 min dollara ər axtarır

12 Sentyabr 2025 18:57see128

Yaponiya bu ölkələrə “F 15” döyüş təyyarələri göndərəcək

12 Sentyabr 2025 16:19see126

Elbrusda kanat yolu qırıldı, ölənlər var

13 Sentyabr 2025 00:27see125

KİV: Mossad Qətərdə HƏMAS rəhbərlərinə qarşı yerüstü əməliyyatdan imtina edib

14 Sentyabr 2025 01:26see125

“Millət vəkili” anlayışı kimi “ekspert” sözü də cəmiyyətdə formalaşır Fazil Mustafa

12 Sentyabr 2025 19:38see124

Araz Naxçıvan Kəpəz ə qalib gəldi

12 Sentyabr 2025 19:42see123

Gizli tarix üzə çıxdı: Girişi torpaqla örtülübmüş

14 Sentyabr 2025 02:07see121

Avtomobil 1 həftə və ya daha çox sürülməsə hansı problemlər yaranır?

13 Sentyabr 2025 20:02see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri