Bayramdan sonra pisləşə biləcək xəstəliklər...

...Həkim qaraciyər üçün faydalı qidaları pəhrizə daxil etməyi məsləhət görüb. Mədə və bağırsaqların selikli qişalarına qulluq etmək üçün yumşaq bişirmə rejimlərinə keçməlisiniz.

...Yeni il tətillərindən sonra qida rasionunuza balqabaq, küncüt, həmçinin yağlar və brokoli əlavə etməyə dəyər.

SİA-nın məlumatına görə, bu məhsullar detoksifikasiya prosesini təşviq edir.

Həkim qaraciyər üçün faydalı qidaların pəhrizə daxil edilməsini məsləhət görüb.

Onun dediyinə görə, mədə və bağırsağın selikli qişasına qulluq etmək üçün yumşaq bişirmə rejimlərinə keçmək lazımdır.

Həkim həmçinin yüksək temperaturdan qaçmağı tövsiyə edir: qəhvə və çay çox isti olmamalıdır.

Bundan əlavə, adi içkilərinizi kəklikotu və ya nanə çayı ilə əvəz edə bilərsiniz.

Nazlı Almuradova