Bəs deyirdiniz, ac qarına su içməyin faydası var...

...Aç qarına bir stəkan su içmək həzm problemlərinə səbəb ola bilər.

SİA-nın məlumatına görə, bunu Gazeta.ru-ya müsahibəsində qastroenteroloq Aliyə Useyeva deyib.

İnternetdə tez-tez səhər yeməyindən əvvəl mütləq bir stəkan su içməyiniz barədə tövsiyələr tapa bilərsiniz ki, bu da həzmi yaxşılaşdıracaq.

Lakin mütəxəssisin fikrincə, maye içmək bu prosesə təsir etmir. Üstəlik, onu çətinləşdirə bilər.

Useeva izah edir ki, həzm funksiyası yalnız maye istehlakı ilə məhdudlaşmır.

...Həzm funksiyası sadə maye qəbulu ilə məhdudlaşmır. O, mədəyə qida daxil olduqda başlayır ki, bu da tüpürcək və həzm fermentlərinin əmələ gəlməsinə səbəb olur, - deyə ekspert bildirib.

...Buna görə səhər bir stəkan su bu prosesə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilməz. Bundan əlavə, tez-tez bu tövsiyəyə əməl etməyə çalışan insanlar qarın ağrısı ilə qarşılaşırlar.

Bu, həddindən artıq su istehlakı həzmi çətinləşdirdiyi üçün baş verir.

Həkiminiz mayeləri yeməkdən əvvəl deyil, yeməklə birlikdə içməyi tövsiyə edir.

Bununla belə, səhər yeməyindən əvvəl su içməyin üstünlükləri hələ də var?

Bu, bədəni nəmləndirməyə kömək edir, toksinlərin atılmasını sürətləndirir, həmçinin böyrəklərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Nazlı Almuradova