Icma.az
close
up
RU
Bir siqaret həyatı 20 dəqiqə qısaldır: İldə ömürdən 50 gün azalır Alimlərin yeni araşdırması

Bir siqaret həyatı 20 dəqiqə qısaldır: İldə ömürdən 50 gün azalır Alimlərin yeni araşdırması

Azpost portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Britaniya alimləri siqaret çəkənləri 2025-ci ildə bu pis vərdişdən əl çəkməyə çağırıb.

Azpost.info bildirir ki, London Universitet Kollecinin (UCL) yeni bir araşdırmasına görə, siqaret çəkmək ömrü düşündüyümüzdən daha çox azaldır.

Bir siqaret – ömrü 20 dəqiqə qısalıdır

Nəticələri The Guardian tərəfindən açıqlanan araşdırmaya görə, çəkilən bir siqaret orta hesabla ömürdən 20 dəqiqə “yandırır”. Bu o deməkdir ki, bir qutu siqaret ömrünüzü təxminən 7 saat qısaldır.

Siqareti atmaqla neçə gün ömrünü geri qaytara bilərsiniz?

Tədqiqatçılar belə bir misal gətirirlər: əgər gündə 10 siqaret çəkən şəxs yanvarın 1-dən siqareti atsa  deməli, yanvarın 8-nə kimi o, həyatının bir gün uzadır.  Fevralın 5-ə qədər bir həftə, avqustun 5-nə qədər isə tam bir ayı geri qayıdacaq. İlin sonuna qədər o, həyatının 50 gün uzadır.

“İnsanlar siqaretin zərərli olduğunu bilirlər. Lakin onlar bunun nə qədər pis olduğunu qiymətləndirməyə meylli deyillər. Orta hesabla siqareti tərgitməyənlər təxminən on il ömrünü itirirlər. Bu, 10 il dəyərli vaxt, həyat anları və sevdiklərinizlə keçirilən mühüm hadisələrdir” -UCL-nin Alkoqol və Tütün Araşdırma Qrupunun aparıcı tədqiqatçısı Dr Sara Cekson deyib.

Siqaret çəkmə dünyada qarşısının alınması mümkün olan xəstəlik və ölüm səbəblərindən biridir. Nəşrin məlumatına görə, siqaret Britaniyada ildə təxminən 80,000 ölümə və İngiltərədəki bütün xərçəng ölümlərinin dörddə birinə səbəb olur.

Alimlərin qənaətləri nəyə əsaslanır?

Böyük Britaniya Səhiyyə Nazirliyinin sifarişi ilə həyata keçirilən yeni araşdırma 1951-ci ildə başlayan “Britaniya Həkimlərinin Araşdırması” (British Doctors Study), və 1996-cı ildən bəri qadınların sağlamlığını izləyən “Milyon Qadın Araşdırması”nın (British Doctors Study) məlumatlarına əsaslanıb.

“Bəzi insanlar düşünə bilər ki, qocalıq tez-tez xroniki xəstəlik və ya əlilliklə müşayiət olunur. Lakin siqaret həyatın sonundakı qeyri-sağlam dövrü qısaltmır” – Cekson “The Guardian”-a verdiyi müsahibədə izah edib. “Siqaret ilk növbədə orta yaşda nisbətən sağlam illəri yeyir, xəstəliyin başlanğıcını sürətləndirir. Bu o deməkdir ki, 60 yaşlı siqaret çəkən 70 yaşlı siqaret çəkməyənin sağlamlıq vəziyyətinə sahib olacaq”.

Siqareti tamamilə tərk etmək sağlam qalmağın yeganə yoludur

Tədqiqat müəllifləri vurğulayırlar ki, maksimum sağlamlıq faydası əldə etmək və ömrü uzatmaq üçün siqaretdən tamamilə imtina etmək lazımdır.

Əvvəlki tədqiqatlar göstərib ki, siqaret çəkməyin təhlükəsiz səviyyəsi yoxdur: ürək xəstəliyi və insult riski gündə bir siqaret çəkənlərdə gündə 20 siqaret çəkənlərlə müqayisədə təxminən 50% azdır. “İstənilən yaşda siqareti tərgitmək faydalıdır. Lakin siqaret çəkənlər bu ölüm eskalatorundan nə qədər tez düşə bilsələr, bir o qədər uzun və sağlam yaşaya bilərlər” deyə tədqiqatçılar izah ediblər.

Kral Həkim Kollecinin tütün üzrə xüsusi məsləhətçisi, professor Sancay Aqraval deyib: “Çəkilən hər bir siqaret həyatın qiymətli dəqiqələri bahasına başa gəlir və yığılan effekt təkcə fərdlər üçün deyil, həm də səhiyyə sistemimiz və iqtisadiyyatımız üçün dağıdıcıdır. Bu tədqiqat Böyük Britaniyada ölüm və xəstəliklərin əsas qarşısı alına bilən səbəbi kimi siqaretlə mübarizə aparmağın təcili ehtiyacının güclü bir xatırlatmasıdır”.

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:91
embedMənbə:https://azpost.info
archiveBu xəbər 30 Dekabr 2024 18:06 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Rusiya bankları İran akkreditivlərini qəbul etməyə başlayıblar

20 Oktyabr 2025 15:22see212

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see201

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see172

Qazaxıstan və Azərbaycan arasında süni intellekt və İT sahəsində əməkdaşlıq üçün böyük potensial var Nazirliyin İdarə rəhbəri

20 Oktyabr 2025 17:30see165

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see152

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see150

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see142

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see141

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see136

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see134

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see132

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see129

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see129

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see128

Zəngilan son beş ildə müasir və böyük əhəmiyyətə malik bölgəyə çevrilib

20 Oktyabr 2025 09:17see127

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see127

Qara zirə yağı: Hər dərdin dərmanı

20 Oktyabr 2025 05:06see126

Türkiyədə Can Holding in rəhbəri həbs olundu

21 Oktyabr 2025 01:36see121

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see119

Xalq artistindən İDDİALI FOTOSESSİYA

20 Oktyabr 2025 17:22see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri