Icma.az
close
up
RU
Menu

Şuşa qəhrəmanlığın rəmzi

Sosial medianın dinlənilməsi və monitorinqi ictimai rəyi öyrənmək, rəqibləri təhlil etmək və effektiv kommunikasiya strategiyası qurmaq

Ərdoğan Putini “Türk evi”nə niyə buraxmadı? REAKSİYA

AAYDA nın 5 əməkdaşı göbələkdən zəhərləndi ADLAR

Aqroparkda ağır vəziyyət: Öhdəlikləri aktivlərini 2,7 dəfə üstələyib, yığılmış zərəri 22 milyon manata yaxınlaşıb

Bakı ilə bağlı vacib xəbərdarlıq: 30 dəqiqə bəs edəcək TARİXLƏR KONKRET

Yod çatışmazlığına nə kömək edir? Həkimdən AÇIQLAMA

Polis Akademiyasının kursantları Zəfər Gününə həsr olunmuş fləşmob təşkil ediblər

Fəxriyyə Xələfova “Muzeydə kino” layihəsiçərçivəsində Xurşidbanu Natəvana həsrolunmuş filmini təqdim edəcək (Video)

Trampın məğlubiyyəti və Tehranın İrəvan hədəsi: Bunları nə birləşdirir?

Hər gün qəhvə içsəniz, öd kisəsinin funksiyasına təsir edə bilər

Trampın qarşısında fərqli siyasi qüvvələrdən ibarət Konqres formalaşır

2 milyardlıq səhm əməliyyatının sonu həbslə nəticələndi

Daşkəsəndə yeni MMC yaradıldı Baş nazirdən QƏRAR

Şah Abbasın, Sultan Əhmədin görüş yeri Nadir şahın tacqoyma mərasimi bu rayonumuzda keçirilib

Rusiya şirkətləri iflas “sunami”si ilə əhatə olunub...

Xaricdən onlayn alış veriş edənlərin nəzərinə

Kuryerlərin vergiyə cəlb olunması Qiymətlər artacaq?

Ölkənin bir rayonunda sabah QAZ olmayacaq

“Liverpul”un sabiq futbolçusu Harvardda təhsil alır

Bu dərman böyrək çatışmazlığı yaradır Həkim rəyi

Bu dərman böyrək çatışmazlığı yaradır Həkim rəyi

Sfera.az saytından əldə olunan məlumata görə, Icma.az məlumat yayır.

Bədən üçün faydalı bir mineral olan maqnezium çatışmazlığı sümük sağlamlığı, əzələ funksiyaları və ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Lakin hər bir vitamin və mineral kimi maqnezium da yalnız həkim məsləhəti ilə qəbul edilməlidir. Həkim tövsiyəsi olmadan və ehtiyac xaricində istifadə olunan maqnezium böyrək çatışmazlığı və ürək ritmi problemlərinə səbəb olduğu məlum olub.

Sfera.az Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis Semiha Ayaydın Kaplan maqneziumun lazımsız və həddindən artıq istifadəsi barədə xəbərdarlıq edib.

Maqnezium əlavələri, bu günlərdə sağlam həyat tərzini dəstəkləmək məqsədilə geniş şəkildə istifadə edilsə də, həkim tövsiyəsi olmadığı halda qəbul edilməməlidir. Kaplan həddindən artıq və nəzarətsiz maqnezium əlavəsi istifadəsinin sağlamlıq üzərindəki təhlükəli təsirləri barədə xəbərdarlıq edərək bunları söyləyib:

“Maqnezium, bədənin normal funksiyaları üçün vacib bir mineraldır. Sümük sağlamlığı, əzələ funksiyaları və ürək ritmi kimi bir çox bədən funksiyasının sağlam şəkildə davam etməsi üçün kifayət qədər maqnezium tələb olunur. Lakin son illərdə sağlam həyat tərzinə artan maraqla birlikdə, maqnezium əlavələrinin həddindən artıq istifadəsi geniş yayılıb. Bu vəziyyət sağlamlıq baxımından təhlükəli nəticələrə yol aça bilər. Həddindən artıq qəbul edilən maqnezium böyrəklərdə yığılaraq böyrək funksiyalarını mənfi təsir edir. Xüsusilə böyrək xəstəliyi riski olan şəxslərin, bu cür əlavələri yalnız mütəxəssis nəzarəti altında istifadə etməsi çox vacibdir”.

Maqnezium əlavələrinin əksər hallarda əzələ spazmları, sinir sistemi problemləri və yuxu problemlərinin müalicəsində istifadə edildiyini bildirən Kaplan düz olmayan miqdarda maqneziumun hipermaqnezemiyə səbəb olduğunu söylədi:

“Hipermaqnezemi qanınızdakı maqneziumun təhlükəli səviyyələrə yüksəlməsi ilə yaranan bir vəziyyətdir və bu, ürək ritm pozğunluqları, nəfəs darlığı və böyrək çatışmazlığı kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Maqnezium əlavələrinin istifadəsi şəxsin mövcud sağlamlıq vəziyyətinə görə müəyyən edilməli və yalnız həkim tövsiyəsi ilə həyata keçirilməlidir. Həmçinin, hər hansı bir əlavə almadan əvvəl qan testi ilə maqnezium səviyyələri ölçülməli və buna uyğun müalicə planı hazırlanmalıdır. Yalnız maqnezium deyil, bütün vitamin və minerallar üçün bu qayda keçərlidir. Lazımsız və həddindən artıq əlavələr bədəndə geri dönməyəcək problemlərə səbəb ola bilər”.

Bəsti Rəfizadə

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:204
embedMənbə:https://sfera.az
archiveBu xəbər 14 Mart 2025 15:29 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Şuşa qəhrəmanlığın rəmzi

05 Noyabr 2026 12:13see634

Sosial medianın dinlənilməsi və monitorinqi ictimai rəyi öyrənmək, rəqibləri təhlil etmək və effektiv kommunikasiya strategiyası qurmaq

05 Noyabr 2026 11:32see309

Ərdoğan Putini “Türk evi”nə niyə buraxmadı? REAKSİYA

06 Noyabr 2026 10:53see296

AAYDA nın 5 əməkdaşı göbələkdən zəhərləndi ADLAR

06 Noyabr 2026 09:04see284

Aqroparkda ağır vəziyyət: Öhdəlikləri aktivlərini 2,7 dəfə üstələyib, yığılmış zərəri 22 milyon manata yaxınlaşıb

06 Noyabr 2026 09:31see280

Bakı ilə bağlı vacib xəbərdarlıq: 30 dəqiqə bəs edəcək TARİXLƏR KONKRET

06 Noyabr 2026 09:07see261

Yod çatışmazlığına nə kömək edir? Həkimdən AÇIQLAMA

05 Noyabr 2026 09:05see260

Polis Akademiyasının kursantları Zəfər Gününə həsr olunmuş fləşmob təşkil ediblər

06 Noyabr 2026 17:01see256

Fəxriyyə Xələfova “Muzeydə kino” layihəsiçərçivəsində Xurşidbanu Natəvana həsrolunmuş filmini təqdim edəcək (Video)

05 Noyabr 2026 17:49see255

Trampın məğlubiyyəti və Tehranın İrəvan hədəsi: Bunları nə birləşdirir?

06 Noyabr 2026 10:42see252

Hər gün qəhvə içsəniz, öd kisəsinin funksiyasına təsir edə bilər

05 Noyabr 2026 12:14see244

Trampın qarşısında fərqli siyasi qüvvələrdən ibarət Konqres formalaşır

05 Noyabr 2026 11:12see236

2 milyardlıq səhm əməliyyatının sonu həbslə nəticələndi

06 Noyabr 2026 09:08see220

Daşkəsəndə yeni MMC yaradıldı Baş nazirdən QƏRAR

05 Noyabr 2026 22:04see211

Şah Abbasın, Sultan Əhmədin görüş yeri Nadir şahın tacqoyma mərasimi bu rayonumuzda keçirilib

05 Noyabr 2026 20:01see210

Rusiya şirkətləri iflas “sunami”si ilə əhatə olunub...

05 Noyabr 2026 20:52see209

Xaricdən onlayn alış veriş edənlərin nəzərinə

05 Noyabr 2026 23:29see204

Kuryerlərin vergiyə cəlb olunması Qiymətlər artacaq?

05 Noyabr 2026 13:56see199

Ölkənin bir rayonunda sabah QAZ olmayacaq

05 Noyabr 2026 21:33see196

“Liverpul”un sabiq futbolçusu Harvardda təhsil alır

06 Noyabr 2026 01:07see185
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri