Bu qida sizi qocaldır, dərinizi korlayır

Qırışlar, incə xəttlər və sallanmalar... Dəridə görünən qocalmanın ən bariz əlamətləri hesab olunur. Xüsusilə göz ətrafındakı qırışlar yaşınızı ciddi şəkildə ortaya çıxardır.

News24.az xəbər verir ki, dərinizin qocalmasının qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq dəri tipinizə uyğun qulluq rutini tətbiq etməlisiniz. Ancaq dərinizin sağlamlığı üçün sadəcə qayğı göstərmək kifayət deyil.

Dr. Saleena Zimri cavam görsənmək və qalmaq üçün mühüm açıqlamalar verərək hansı qidaların qocalmanı sürətləndirdiyini açıqlayıb. O, açıqlamalarında yüksək şəkər tərkibli qidaların dəri sağlamlığına mənfi təsir göstərdiyini bildirib.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, şəkər həddindən artıq istehlak edildikdə orqanizm qlikasiya deyilən prosesdən keçir. Bu prosesdə şəkər molekulları dərinin möhkəmliyini qorumaq üçün çox vacib olan kollagen və elastin kimi zülallara bağlanır. Lakin qlikasiya bu zülalları zəiflədir və dərinin təbii möhkəmliyini itirməsinə səbəb olur.

Bu vəziyyət dəridə qırışlar, sallanmalar və incə xəttlər kimi yaşlanma əlamətlərini ortaya qoyur.

Bundan əlavə, mütəxəssis yüksək şəkərli qidaların istehlakının sızanaq və rosacea kimi müxtəlif dəri problemlərinə səbəb ola biləcəyini ifadə edib.

Beləki şəkər istehlakı qan şəkərinin səviyyəsini artırır, yağ istehsalını artırır, məsamələri bağlayır və sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Eyni zamanda, həddindən artıq şəkər istehlakı xroniki iltihab, şişkinlik, qızartı və qeyri-bərabər dəri tonuna səbəb ola bilər.

Günel Məlikzadə