Icma.az
close
up
RU
Buz kimi su isti havada xəstəliyə səbəb ola bilər Dietoloqdan xəbərdarlıq

Buz kimi su isti havada xəstəliyə səbəb ola bilər Dietoloqdan xəbərdarlıq

Olke.az saytından əldə olunan məlumata görə, Icma.az məlumat yayır.

"İsti havalarda daha çox maye qəbul etmək vacibdir, lakin burada söhbət məhz adi sudan gedir".

Ölkə.az "İzvestiya"ya istinadla xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq Rimma Moisenko deyib:

“Maye dedikdə, qazsız, qaynadılmamış sadə su nəzərdə tutulur, kompot, meyvə şirəsi, kissel, alkoqol və ya kofe yox. İsti hava orqanizmin susuzlaşmasına hüceyrələrin içindəki mayeni itirməsinə səbəb ola bilər”.

Onun sözlərinə görə, bu zaman orqanizmdən kalium, kalsium və maqnezium kimi turşu-qələvi balans üçün vacib minerallar da itirilir. O, yalnız adi su içməyi tövsiyə edib, mineral suyu isə yalnız həkim məsləhəti ilə istifadə etmək olar. Üstəlik, mineral su susuzluğu daha da artırır. Su kiçik qurtumlarla və otaq temperaturunda içilməlidir. Buz kimi sudan isə mütləq şəkildə çəkinmək lazımdır:

“Narahat və istidə olan bədənə kəskin şəkildə soyuq maye daxil olduqda, bu ağız boşluğunun selikli qişası üçün əsl partlayış effekti yaradır və nəticədə xəstəlik yaranır”.

Həkim əlavə edib ki, buz kimi su mədəyə düşən anda onu güclü şəkildə qıcıqlandıra və eroziyaların, hətta xora xəstəliyinin yaranmasına səbəb ola bilər.

Həmidə İbrahimova

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:98
embedMənbə:https://olke.az
archiveBu xəbər 18 İyun 2025 16:24 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Gənclərimiz bundan sonra daha ayıq sayıq olmalıdırlar

23 Dekabr 2025 10:26see203

“Konstitusiya və Suverenlik İli” münasibətilə muzeylərə mediatur təşkil olunub FOTOLAR

23 Dekabr 2025 18:44see195

Bu ölkə yaşayış icazəsi və vətəndaşlıq tələblərini sərtləşdirir

24 Dekabr 2025 04:46see173

Elektron siqaretlər qadağan olunur Sahibkarlar xəbərdarlıq edir: Bizneslər bağlanacaq, insanlar işsiz qalacaq

23 Dekabr 2025 09:14see165

İnsult riski olanlar bu şirəni içsin...

23 Dekabr 2025 02:11see155

Darçının xərçəng əleyhinə İMKANLARI

23 Dekabr 2025 02:40see154

Nüşabə Ələsgərli: Bizim dövrümüzdə qızın müğənni olmağına yaxşı baxmırdılar

23 Dekabr 2025 11:03see153

Tərəqqi və rifah siyasəti Fotolar

23 Dekabr 2025 18:16see151

“Barışı ən çox Hande ilə yaraşdırıram” Gupse Özay

23 Dekabr 2025 20:41see150

FHN ASAN Xidmətdə təlim keçirdi Foto

23 Dekabr 2025 11:05see147

Gümüşün qiyməti tarixi maksimumunu yeniləyib

23 Dekabr 2025 22:41see147

Vizada dəyişiklik: Seçim artıq təsadüfi olmayacaq

24 Dekabr 2025 15:45see143

Mövsümi qripdən qorunmağın 5 yolu Mütəxəssisdən tövsiyə

23 Dekabr 2025 06:07see141

Cəlilabadda sakinləri təngə gətirən PROBLEM

23 Dekabr 2025 08:38see140

Ramin Axundov axtarışa verildi FOTO

23 Dekabr 2025 22:05see139

Latviya Belarusla sərhəddə gücləndirilmiş mühafizə rejimini uzadır

23 Dekabr 2025 04:27see135

Prezidentin sərəncamı ilə bu şəxslərə 200 manat veriləcək Bayram ərəfəsində...

23 Dekabr 2025 11:03see131

Zaur Axundov “Araz Naxçıvan”ın avrokubok şansını bitirdi! bir qərara sözardı

24 Dekabr 2025 00:11see128

“Səsi yaxşı çıxır, pis deyil” Ferstappen yeni “Formula 1” mühərrikinin səsini təriflədi

24 Dekabr 2025 01:02see128

Ən simic bürclər Pul xərcləmirlər

24 Dekabr 2025 03:24see126
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri