Çox isti havada ürəyi necə qoruyaq?

Yüksək temperatur ürəyə və qan damarlarına ciddi yük yaradır ki, bu da xüsusilə hipertoniya xəstələri üçün təhlükəlidir.

Medicina.az xəbər verir ki, Rusiya Elmlər Akademiyasının akademiki, E.İ. Çazov adına Milli Tibbi Tədqiqat Kardiologiya Mərkəzinin baş direktoru və Səhiyyə Nazirliyinin baş kardioloqu Sergey Boytsov yay istisindən qorunmaq barədə danışıb:

"Ən yaxşı yol evdə soyutma sistemlərindən istifadə etməkdir. Bu, müasir evlərdə mərkəzi kondisioner və ya adi split sistemli kondisionerlər ola bilər. Əgər bunlar yoxdursa, ventilyatorlar kifayətdir".

Evdən kənarda olarkən mərkəzi kondisionerli otaqlarda (məsələn, ticarət mərkəzlərində) mümkün qədər çox vaxt keçirməyə çalışın.

Boytsov xəbərdarlıq edib ki, maye balansının qorunması da eyni dərəcədə vacibdir, çünki maye çatışmazlığı beyinə qan axınının zəifləməsinə səbəb olur və müxtəlif ağırlaşmalar riskini artırır. Artıq maye ürək-damar xəstəlikləri olan insanlar üçün xüsusilə təhlükəli olduğundan, su qəbulunuzu izləmək vacibdir.

Susuzlaşmanın ilk əlamətlərində - şiddətli zəiflik, ağız quruluğu, nadir hallarda sidiyə getmə - həkiminizə və ya kardioloqunuza müraciət etməlisiniz.

Həkim həmçinin dərman qəbulundan da bəhs etdi. Xüsusilə, bir çox hipertonik xəstə isti havada qan təzyiqində düşmə hiss edir, lakin dozanı buraxmaq və ya azaltmaq ertəsi gün kəskin yüksəlişə səbəb ola bilər.

"Buna görə də, bu qəfil artımı qaçırmamaq üçün daha tez-tez monitorinq və qan təzyiqi ölçmələri tələb olunur", - Boytsov deyib.

Aygün Musayeva