Çox qızartma və ədviyyatlı yemək yeyənlərin nəzərinə

Qidanın orqanizm tərəfindən qəbul edilməsi qədər təbii bir proses yoxdur. Lakin bəzi hallarda yemək yemək güclü ağrı və yanmalar, mədə bulantısı və qusma kimi şikayətlər də yaradır. Xüsusilə də mədə yarası olan birində yemək yemək ciddi problemə çevrilə bilər.

Pravda.az mədə yarası ilə bağlı məlumatları təqdim edir:

Mədə yarası mədə və ya onikibarmaq bağırsaqda həzm mayeləri və mədə turşusu səbəbindən yaranan toxuma itkisidir. Bu vəziyyət mədə turşusunun təmasda olduğu yerlərdə yaraların yaranması ilə nəticələnir. Çünki turşu zamanla mədə, qida borusu və onikibarmaq bağırsaqda aşınmalara səbəb olur, bu da dərin və böyük yaraların əmələ gəlməsinə gətirib çıxarır.

Mədə yarası nə üçün yaranır?

Mədə yarası mədəni qoruyan qalın selik (mukus) təbəqəsinin zəifləməsi nəticəsində meydana gəlir. Bu təbəqənin zəifləməsində seliyin azalması və turşuluğun artması rol oynayır. Cinsindən asılı olmayaraq hər kəsdə görülə bilən bu xəstəlik, xüsusilə stressin və emosiyaların intensiv yaşandığı dövrlərdə ortaya çıxır. Bununla yanaşı, mədə yarasının yaranmasında təsirli olan amillər bunlardır:

Bəzi dərmanların uzun müddət istifadəsi,

Radioterapiya,

Siqaret çəkmək,

Yuxusuzluq,

Genetik meyllilik,

Tez-tez qəhvə istifadəsi,

Uzun müddət ac qalmaq,

Həddindən artıq duz istifadəsi,

Yanlış və balanssız qidalanma,

Ətraf mühitin çirkliliyi.

Mədə yarasının əlamətləri nələrdir?

Mədədə yaranan bu yaralar bədəndə müxtəlif cür özünü göstərir. Ən çox rast gəlinən şikayətlərdən biri qarının yuxarı hissəsində hiss edilən yanma və ağrılardır. Bunlarla yanaşı, aşağıdakı simptomlar da müşahidə oluna bilər:

Qabarıqlıq (şişkinlik),

Qaz,

Mədə bulantısı,

Qusmadan sonra yüngülləşmə,

İştahsızlıq,

Çəki itkisi,

Həzm pozuntusu,

Yeməkdən sonra yaranan mədə ağrıları.

Bəzi insanlarda mədə yarası bu əlamətlərlə özünü göstərmir və buna görə də gecikmiş hallarda ciddi qanaxmalara və ya deşilmələrə səbəb ola bilər.

Mədə yarası necə müalicə olunur?

Bu xəstəliyin yaranmasında bir çox fərqli səbəblər rol oynadığı üçün müalicə də səbəblərə görə dəyişir. Ümumiyyətlə, dərman müalicəsi effektiv nəticə verir. Bakteriyaların səbəb olduğu hallarda antibiotiklər və mədə turşusunu tənzimləyən dərmanlardan istifadə olunur. Əgər bu dərmanlar kifayət etməzsə, turşu ifrazını stimullaşdıran sinirin kəsilməsi kimi cərrahi üsullar tətbiq oluna bilər. Qanaxma olduğu hallarda isə qastroskopiya zamanı endoskopik metodlarla qanaxmanın qarşısı alınır.

Mədə yarası olan şəxslər nələrə diqqət etməlidir?

Sağlam və müntəzəm qidalanma rejimi yaradılmalıdır,

Gündəlik duz istifadəsi azaldılmalıdır,

Siqaret və alkoqoldan uzaq durulmalıdır,

Çay və qəhvə istifadəsi məhdudlaşdırılmalıdır,

Həddindən artıq yağlı və ədviyyatlı yeməklərdən çəkinmək lazımdır,

Qızartma yeməklər əvəzinə qaynadılmış qidalar seçilməlidir.

Əminə Bayramova