Dəyərli vaxtımız hara gedir?

...Zaman kainatın ən böyük sirlərindən biridir. Onun keçidini bədənimizin hər bir hüceyrəsi ilə hiss edirik, lakin hələ də dəqiq müəyyən edə bilmirik. Niyə bəzən bir an kimi uçur, bəzən isə əbədiyyət kimi əzablı sürünür? Müasir elm, sui-qəsd nəzəriyyələri və din bu suala öz, bəzən də ziddiyyətli cavablar verir.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, elm cavabları beyində axtarır. Neyroloqlar iddia edirlər ki, bizim zaman qavrayışımız subyektivdir və bir çox amillərdən asılıdır: dopamin səviyyələri, emosional vəziyyət, konsentrasiya və hətta bədən istiliyi...

Yeni, hadisələrlə dolu təcrübələr zamanı beyin daha çox məlumat emal edir, zamanın sürətlə uçması hissi yaradır. Əksinə, monotonluq və intizar bizi zamanın özünə diqqət yetirməyə vadar edir, onu sonsuz görünür.

Son tədqiqatlar göstərir ki, beynin hipokampus və prefrontal korteks kimi müəyyən sahələri bizim subyektiv zaman duyğumuzun formalaşmasında əsas rol oynayır.

Alimlər beynin bu sahələrinə təsir göstərməyə və zaman qavrayışımıza nəzarət etməyə imkan verəcək üsullar üzərində işləyirlər. Təsəvvür edin ki, gələcəkdə biz xoş anlar zamanı vaxtı "yavaşlada" və ya adi işlər zamanı "sürətləndirə" biləcəyik!

Sui-qəsd nəzəriyyəçiləri hər şeydə gizli məna görürlər. Bəzi nəzəriyyələr iddia edir ki, zamanın manipulyasiyası reallıqdır, güclü qüvvələr öz məqsədləri üçün onun keçidini sürətləndirir və ya yavaşlatır.

Digərləri zaman qavrayışındakı dəyişikliyi planetdəki qlobal enerji dəyişiklikləri və ya əhəmiyyətli hadisələrin yaxınlaşması ilə əlaqələndirirlər.

Dinlər zamanla bağlı fəlsəfi perspektiv təklif edir. Bir çox ruhani təlimlər zamana ağlımızın yaratdığı illüziya kimi baxır. Onlar zamanın zülmündən əsl azadlığa nail olmaq üçün indiki məqama, “burada və indi”yə diqqət yetirməyi təşviq edirlər. Beləliklə, vaxtın barmaqlarınız arasından sürüşməməsi üçün nə edə bilərsiniz?

Baxış nöqtənizdən asılı olmayaraq, vaxta daha diqqətli olmağa kömək edəcək bir neçə praktik məsləhət var:

-Burada və indi yaşayın.

-Həyatınızı zəngin təcrübələrlə doldurun.

-Vaxtınızı planlaşdırın.

-Hər anın qədrini bilin.

Nazlı Almuradova