Icma.az
close
up
RU
Dietoloqdan gavalı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Dietoloqdan gavalı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Saglamolun saytından əldə olunan məlumata görə, Icma.az məlumat yayır.

Dietoloq Yevgeni Arzamastsev gavalıların bəzi kateqoriyalı insanlar üçün təhlükəsi barədə xəbərdarlıq edib.

 O, Gazeta.ru-nun əməkdaşı ilə söhbətində fərdi dözümsüzlük və mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri halında bu məhsulu istifadə edərkən ehtiyatlı olmağa çağırıb.

"Əgər insan lifə dözmürsə, təbii ki, gavalı yeməyə ehtiyac yoxdur. Mədə və qastritin turşuluğu da artırsa, onu tərk etməyə dəyər", - diyetoloq deyib.

Arzamastsev eyni zamanda qeyd edib ki, gavalı bitki lifi ilə zəngindir. Bundan əlavə, bir çox mövsümü meyvə və giləmeyvə ilə müqayisədə daha az şəkər ehtiva edir. Bunun sayəsində onun istifadəsi qan qlükoza səviyyəsini kəskin şəkildə artıran qidaları istehlak etməyə imkan verən insanlara fayda verəcəkdir.

Dietoloq C və K vitaminləri çatışmazlığı olanlara gavalını pəhrizə daxil etməyi məsləhət görür. Bu vitaminlər toxunulmazlığı dəstəkləyir, hematopoez problemi olanlar üçün faydalıdır. Həmçinin, bu vitaminlər ürək-damar sisteminin işini normallaşdırmağa kömək edir və həddindən artıq şişkinlikdən qurtulmağa kömək edir.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, gavalının tərkibində az miqdarda mis var ki, bu da dəri, saç və dırnaqlar üçün faydalıdır./Publika.az

Saglamolun.Az


Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:87
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 03:45 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see248

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see217

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see203

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see202

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see200

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see164

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see151

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see149

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see149

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see142

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see139

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see136

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see130

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see128

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see128

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see127

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see127

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see126

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see126

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri