Icma.az
close
up
RU
Dünya Səhiyyə Təşkilatından xəbərdarlıq Bu qidalar xərçəngə səbəb olur!

Dünya Səhiyyə Təşkilatından xəbərdarlıq Bu qidalar xərçəngə səbəb olur!

Icma.az, Saglamolun portalına istinadən məlumat yayır.

Dünya Səhiyyə Təşkilatı kolbasa, sosis kimi ət məhsullarının siqaretlə eyni səviyyədə kanserogen olduğunu elan edib.

Olke.Az xəbər verir ki, alimlər xərçəngin qarşısını almaq və xəstəliyi uğurla müalicə etmək üçün şəkər yerinə bəhməz, xurma və əncir kimi qidalardan ifrata varmadan istifadə etməyi, fruktoz tərkibli qidalardan və palma yağından uzaq durmaq, əti gündəlik almaq, sosis, kolbasa kimi ət məhsullarından çox nadir hallarda istifadə etməyi məsləhət görür.

İşlənmiş ət məhsulları

Bu məhsullar xərçəng təsiri göstərən 4 önəmli maddə arasında ilk yerdədir. Hər gün  yeyənlərə Təşkilat xəbərdarlıq edir. Müntəzəm olaraq kolbasa, sosis istehlak etmək xərçəng riskini 17% artırır.

Palma yağı

Aparılmış tədqiqatlar nəticəsində palma yağının xərçəng hüceyrələrinin yayılma sürətini 10 dəfə artırdığını üzə çıxarıb. Tərkibində palma yağı olan qidalardan da uzaq durun. Nəzərinizə çatdıraq ki, palma yağı bir çox dükanlarda satılar şirniyyatların (peçenye, vafli, şokolad və s.), dondurmanın tərkibində daxil edilir.

Fruktoza tərkibli şəkər

Hüceyrələrdə xərçəng yayılmasını artıran maddələr arasında fruktoza əsaslı şəkərlər də var. Bu qidaları həyatınızdan çıxarın və sağlam yaşayın.

Saglamolun.Az


Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:53
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 17 Noyabr 2024 11:32 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

66 yaşlı ingilisin əməli cəzasız qalmayıb...

18 İyul 2025 21:37see233

Mahmud Kaşqari Fondunun layihəsi əsasında çap olunan kitabların təqdimatı

19 İyul 2025 10:50see157

İsti suyun yüksək təzyiqi tez bir zamanda necə azaldır?

19 İyul 2025 10:57see116

Ukraynadakı müharibə heç kimin vecinə deyil Conson

20 İyul 2025 01:14see116

Enerji içkiləri canlandırır, lakin nəticəsiz deyil...

19 İyul 2025 20:05see115

Konqo hökuməti ilə M23 qruplaşması sülh sazişi ilə bağlı razılığa gəlib

20 İyul 2025 02:30see115

Mourinyo bu komandanı çalışdıra bilər

19 İyul 2025 08:26see115

Zuğulba şosesində avtomobildə baş verən yanğın sıxlığa səbəb olub

20 İyul 2025 00:19see112

Tramp BRİKS in zəiflədiyindən danışdı

19 İyul 2025 11:50see112

Prezident: Azərbaycan ekoloji baxımdan çox düzgün mövqe seçmiş ölkədir

19 İyul 2025 17:40see110

Gürcüstanda üç Türkiyə vətəndaşı saxlanılıb Qırmızı bülletenlə axtarışda olublar

19 İyul 2025 16:28see110

“Ölkəmizdə risklərin daxili mənbələri yoxdur”

19 İyul 2025 23:24see109

İctimai siyasi fikir və dövlətçilik tariximizdə “Açıq söz” qəzeti

19 İyul 2025 15:43see109

Rusiyanın strateji səhvi: Bakı da uzaqlaşır Vaşinqton Post

20 İyul 2025 08:02see109

“Qarabağ”, “Sabah”, “Zirə” və “Araz Naxçıvan”ın 3 cü mərhələdəki potensial rəqibləri

19 İyul 2025 07:52see109

Böyük Britaniyada Qanqster nənə həbs edildi: 100 milyon dollar, bir tondan artıq narkotik İTTİHAMI

20 İyul 2025 01:49see109

Yaxınları Bakıda həbs olunan Rusiya vətəndaşları ilə görüşdü

18 İyul 2025 21:44see109

ABŞ konqresmeni ofisində infarktdan öldü

19 İyul 2025 23:54see109

Sabahın havası meteohəssas insanlar üçün əlverişsizdir

20 İyul 2025 14:05see109

Reytinq turnirində daha 2 medal

20 İyul 2025 00:18see108
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri