Ən yaxşı təbii antidepresan SINAYIN

Çaytikanı və baldan hazırlanmış çay ən yaxşı antidepresandır. Alimlər bunu sübut etdilər və biz də təsdiq edirik. Çaytikanı güclü iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Sağlamolun.az çaytikanı çayının hazırlanma qaydasını təqdim edir:

Tərkibi:

150 q Çaytikanı;

2 çay qaşığı qara çay;

2 çay qaşığı bal;

500 ml su.

Hazırlanması:

Çaytikanı giləmeyvələrini yaxşıca yuyun, 2/3-ni qaşıqla püre halına salın. Çaydana çaytikanı püresi, qalan giləmeyvə və qara çay qoyun. Üzərinə qaynar su tökün və 10-15 dəqiqə dəmləyin. Hazır çayı dadmaq üçün bal əlavə edərək süzgəcdən keçirin.

Bu içkini qara çay əlavə etmədən dəhazırlaya bilərsiniz.

Saglamolun.Az