Icma.az
close
up
RU
Əsəbləşmisən 1 stəkan su iç!

Əsəbləşmisən 1 stəkan su iç!

Xalq qazeti saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.

İşdən sonra evə gedərkən tıxaclarda, yaxud hər hansı problemin həlli zamanı əsəbləşib ikiqat yorulanlar da olur. Mütəxəssislərin fikrincə, belə yorğunluğu və əsəbi yalnız bəzi bitki çayları və bitki tərkibli içkilərlə aradan qaldırmaq mümkündür.

Dietoloq Darya Rusakova hansı içkilərin sakitləşmək üçün təsirli ola biləcəyini açıqlayıb:

– Yalnız əsəbi vaxtlarda deyil, ümumiyyətlə, yorğunluğu aradan qaldırmaq, ruhən dincəlmək üçün kofeinsiz içkilər, məsələn, çobanyastığı, nanə, lavandalı çaylar, eləcə də apteklərdən əldə edilə bilən bitki mənşəli içkilər içmək məsləhətdir.

Əgər bir insan isteriya keçirirsə, bir stəkan soyuq su ona kömək edəcək. Bir tərəfdən bu, psixoloji səviyyədə bir hərəkətdir ki, insanı narahat edən amildən yayınmağa imkan verir.

Digər tərəfdən, həzm sisteminin damar şəbəkəsi olduğundan və həm soyuq, həm də isti içkilər içərkən, damarların reaksiyası olduğu üçün bu, qan axınının daha yaxşı paylanmasına kömək edir.

Bu gerçəyi dərk edən müdriklərimiz də deyiblər: “Əsəbləşmisən, 1 stəkan su iç!”

Z.HÜSEYNLİ
XQ

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az-ı izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:94
embedMənbə:https://xalqqazeti.az
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Ramazan ayının başlanması ilə bağlı fətva verilib – bilməli olduğunuz məqamlar

27 Fevral 2025 13:45see271

Qızları ən gözəl, oğlanları isə yaraşıqlı olan yeganə BÜRC

28 Fevral 2025 01:00see229

Filippində YANĞIN 8 ölü

27 Fevral 2025 16:40see215

İftar vaxtı Ramazanın ilk günü, 1 mart 2025 ci il

27 Fevral 2025 14:31see215

Qazaxda 15 yaşlı qızı ZORLA QAÇIRDILAR ÖZƏL

27 Fevral 2025 21:51see177

Rusiyada Putinin qərarlarına kim daha çox təsir edə bilir? Budanov

27 Fevral 2025 16:37see134

Kloze Mahir Emreli barədə: Ona dedim ki, hamı kimi özünü sübut edə bilər

27 Fevral 2025 12:17see132

Naxçıvan və Xaçmaza yeni qazılar təyin edilib

27 Fevral 2025 16:28see130

Media Trampın Zelenskinin Vaşinqton səfərini ləğv etdiyini iddia edir

27 Fevral 2025 20:12see125

Bu şəxslərə səyahət qadağası QOYULDU

27 Fevral 2025 16:58see124

Misirlə Körfəz ərəb ölkələri elektrik şəbəkələrini birləşdirirlər

27 Fevral 2025 19:55see124

Bağırsaq xərçənginin insanın üzündə görünən əlaməti

27 Fevral 2025 16:13see123

Rusiya və ABŞ İstanbulda yeni dialoq raunduna hazırlaşır Sülhün ünvanı İstanbuldur?

27 Fevral 2025 16:22see120

Rusiya ABŞ görüşü başa çatdı: Danışıqlar 6 saatdan çox davam edib

27 Fevral 2025 18:22see118

Lukaşenkodan Ukrayna açıqlaması: “Rusiya heç vaxt buna razı olmayacaq”

27 Fevral 2025 20:16see118

Rusiya Ukrayna hərbi aerodromlarının infrastrukturuna zərbələr endirdi

27 Fevral 2025 16:47see117

Deputat: Qərbi Azərbaycan həqiqətlərini əks etdirən materiallar dərsliklərə daxil edilməlidir

27 Fevral 2025 17:20see117

“Sülh sazişinin mətnində belə bənd yoxdur” Paşinyan razılaşmadan kənara çıxır

27 Fevral 2025 11:23see114

İlham Əliyev Qvineya Bisauya dəvət olundu

27 Fevral 2025 17:45see113

Joze Mourinyo və Okan Buruk cəzalandırıldı

27 Fevral 2025 23:37see113
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri