Ev maşın ofis: Kişilərin evini yıxan rejim

Müasir insan sözün əsl mənasında üç nöqtəyə "zəncirlənib": avtomobil, kreslo və evdə divan. Bu triada çanaqda durğunluğa aparan yoldur, həkimlərin fikrincə, bu rejim 30 yaşdan sonra prostatitə gətirib çıxarır.

Niyə fiziki hərəkətsizlik infeksiyalardan daha təhlükəlidir və dairəni necə qırmaq olar?

“Medicina” xəbər verir ki, uroloq-androloq, Anton Odeqnal kişilərə xəbərdarlıq edib.

Uzun müddət oturaq həyat tərzi bədənin ən aşağı hissələrində, xüsusən də çanaq damarlarında venoz qanın durğunluğuna səbəb olur. Fizika qanunlarına tabe olan qanın maye hissəsi, yəni plazma həm kişilərdə, həm də qadınlarda qan damarlarının divarlarından keçərək çanaq orqanlarının toxumalarına sızmağa başlayır.

Bu, hüceyrələrarası boşluqda mayenin yığılmasına, yəni ödemə gətirib çıxarır.

Prostat toxumasının şişməsi kişilərdə tez-tez rast gəlinir, çünki bu, kişi çanaq sümüyündə ən aşağı nöqtədir.

Öz növbəsində, bu şişkinlik toxuma toxunulmazlığının təbii qoruyucu xüsusiyyətlərini pozur, nəticədə prostat toxumasında normal olaraq az miqdarda olan bakteriyalar inkişaf edir, bölünür və xroniki iltihaba səbəb olur.

Durğunluğun qarşısını almaq və onu aradan qaldırmaq üçün hərəkət etmək lazımdır:gündə minimum 2 saat. Gəzinti, qaçış, orta fiziki fəaliyyət, idman zalına getmək, kardio məşqləri və təbii ki, müntəzəm cinsi əlaqə də bunun üçün əladır.

Aygün Musayeva