Gecə dəfələrlə yuxudan durursunuzsa: Ölümcül ola bilər

Bəzi insanlar gecə boyunca dəfələrlə yuxudan oyanır. Bu, təkcə yuxu pozğunluğu deyil, həm də təhlükə xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. 

“Cebheinfo.az”xəbər verir ki, həkimlər bu barədə xəbərdarlıq edirlər. 

Belə ki, bu, ürək-damar xəstəliklərinin, o cümlədən insult və ürək çatışmazlığının inkişaf riskini göstərən həyəcanverici simptom ola bilər. Avstraliyanın Flinders Universitetinin mütəxəssislərinin apardığı araşdırma da bunu təsdiqləyir. 

Alimlər qrupu evdə gecə yuxusunun monitorinqi üçün qabaqcıl texnologiyalardan istifadə etməklə ilk genişmiqyaslı tədqiqat aparıb. 

Müşahidədə 72 mindən çox insan iştirak edib və uzunmüddətli təhlillər xoruldama, fasiləsiz yuxu və yüksək qan təzyiqi arasında sabit əlaqəni aşkarlayıb.

Həkimlər qeyd ediblər ki, gecə vaxtı müntəzəm xoruldama ilə yüksək qan təzyiqi arasında əlaqəni var. Belə ki, tədqiqat iştirakçılarının təxminən 15%-i, əsasən də artıq çəkisi olan kişilər ümumi yuxu vaxtının 20%-dən çoxunu xoruldayıblar. Eyni zamanda, onlar daha çox nəzarətsiz hipertoniyadan əziyyət çəkirlər ki, bu da riski artırır.

Hipertoniya, yəni xroniki yüksək qan təzyiqi insultdan tutmuş böyrək çatışmazlığına və ürək problemlərinə qədər səbəb ola bilər. Həftədə beş və ya altı gecə dəfələrlə yuxudan oyanırsınızsa, bu, ölümcül nəticələrə səbəb ola bilər.

Gecə qan təzyiqinin dəyişməsi artıq çəkiyə meyilli və xorultudan əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusilə təhlükəlidir. Gecə yüksək qan təzyiqi insult və ya ürək çatışmazlığı üçün gizli risk faktoruna çevrilir.

Alimin fikrincə, davamlı xoruldama və fasilələrlə yuxu zərərsiz hadisə kimi yox, tibbi yardım tələb edən potensial təhlükəli simptom kimi qiymətləndirilməlidir. 

Buna görə də əgər gecələr yuxudan durursunuzsa, bu, təhlükəli xəstəliklərin anonsu ola bilər.

Xəzər
“Cebheinfo.az”