Gəzinti sürətinin ürək ritminə təsiri

İngiltərənin Qlazqo Universitetində aparılan bir araşdırma, yerimə sürətinin ürək ritminin pozulmasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyini ortaya çıxarıb.

News24.az xəbər verir ki. tədqiqatçılar UK Biobank-dan toplanan məlumatlardan istifadə edərək 13 il ərzində 420.000-dən çox orta yaşlı insanın yerimə vərdişlərini təhlil ediblər.

Tapıntılara görə, saatda 5-6 kilometr məsafə qət edən insanlarda ürək ritminin pozulması riskinin yüzdə 35 daha az olduğu müəyyən edilib.

Saatda 6 kilometrdən çox piyada gedənlərdə bu nisbətin 43 faizə yüksəldiyi qeyd edilib.

Sürətli yeriyən şəxslərdə aritmiya riskinin yüzdə 27 azaldığı da müşahidə edilib.

"ÜRƏK SAĞLAMLIĞINA TÖHVƏ VERƏ BİLƏR"

Tədqiqatın aparıcı müəllifi San-Fransisko Kaliforniya Universitetindən Prof. Dr. Jill Pell deyir: "Bu, yerimə sürəti ilə ürək ritminin pozulması arasında əlaqəni araşdıran ilk tədqiqatlardan biridir. Tapıntılar yeriməyin bədəndəki metabolik və iltihablı proseslərə təsir edərək ürək sağlamlığına töhfə verə biləcəyini göstərir . "

Səma