Giləmeyvə və yarpaqlı göyərtinin inanılmaz FAYDASI

“Düzgün olmayan qidalanma səbəbindən həzm sisteminin xərçəngi inkişaf edə bilər”

News24.az medianews.az-a istinadla xəbər verir ki, bunu həkim Yoxannes Melaku deyib.

Onun sözlərinə görə, düzgün qidalanma ölümcül xəstəliklərin, o cümlədən kolorektal xərçəngin riskini azalda bilər.

Melaku qeyd edib ki, şiş böyüməsinin əsas təxribatçıları fast food, işlənmiş ət, şəkərli içkilər və spirtdir.

Mütəxəssis xərçəng riskini azaltmaq üçün menyunu giləmeyvə, yarpaqlı göyərti və digər meyvə və tərəvəzlər, badam, kətan toxumu, zəncəfil, sarımsaq, yağlı balıq kimi qidalarla rəngərang etməyə tövsiyə edib.