Göbəyimizi neçə gündən bir təmizləməliyik?

Cərrah Rajan göbəyinizi hər gün təmizləməyin nə üçün vacib olduğunu bildirib.

Medicina.az xəbər verir ki, Karan Rajan qoxu və infeksiyalardan qorunmaq üçün göbək hər gün təmizlənməli olduğunu açıqlayıb:

"Göbəyinizi sonuncu dəfə nə vaxt düzgün təmizləmisiniz? Xüsusi skrabla. Göbəyin formasına görə saç, yağ, çirk, dəri hüceyrələri və toxuma kimi maddələr toplana və göbək nahiyəsində sərt çöküntülər əmələ gətirə bilər. Bu, sizə lazım olmayan bir aksessuardır.

Pis qoxuyur və infeksiyalara səbəb ola bilər" - deyə mütəxəssis qeyd edib.

Klivlend Klinikasına görə, göbək nahiyəsi maya infeksiyalarına həssas ola bilər.

Göbək maya infeksiyasının ən çox görülən simptomu başın arxasındakı dəri qıvrımlarında parlaq qırmızı səpgidir. Qabıqlanma, şişkinlik və ya ağ axıntı da mümkündür.

İnfeksiyaya aşağıdakılar səbəb ola bilər:

Dar paltar geyinmək

Köhnə paltar

Nəm və isti hava

Zəif gigiyena

Dəri vəziyyəti.

Göbəyinizə necə qulluq etmək olar?

Doktor Karan göbəyinizi gündə ən azı bir dəfə sabun və su ilə yumağı tövsiyə edir. Pambıq çubuqdan istifadə edə bilərsiniz.

Artıq çəki itirmək göbək nahiyəsində maya böyüməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Əgər diabetiniz varsa, qan şəkərinizin səviyyəsini izlədiyinizə əmin olun.

Aygün Musayeva