Gözləriniz bu rəngdədirsə, 4 səhvi etməyin!

Mavi, yaşıl və qəhvəyi gözləri olan insanlar yay aylarında ultrabənövşəyi şüalara daha həssas olduqları üçün katarakt, makula degenerasiyası və nadir göz xərçəngi riski iki dəfəyə qədər artır.

Medicina.az xəbər verir ki, günəş işığı zamanı ultrabənövşəyi (UV) şüaların intensivliyi birbaşa göz sağlamlığına təsir göstərir.

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, açıq rəngli gözlər (mavi, yaşıl, qəhvəyi) melanin piqmentinin az olması səbəbindən tünd rəngli gözlərə nisbətən UV şüalarının zədələnməsinə daha çox həssasdırlar. Bu, katarakta və yaşa bağlı makula degenerasiyası (AMD) kimi daimi görmə itkisinə səbəb ola bilər.

Açıq rəngli gözlərdə melanin səviyyəsi aşağı olur. Melanin təbii "işıq filtri" kimi çıxış edir, onun aşağı səviyyələri zərərli UV şüalarının retinaya və lens toxumasına daha asan çatmasına imkan verir.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, katarakta hallarının təxminən 20%-i birbaşa uzunmüddətli UV şüalarına məruz qalma ilə bağlıdır.

Tövsiyələr:

Ən azı 99-100% UVA/UVB bloku olan günəş eynəkləri

Geniş kənarlı papaqlar və göz ətrafı günəş kremi

Xüsusilə günorta saatlarında birbaşa günəş işığından çəkinin

Ən azı ildə bir dəfə göz müayinəsi

Aygün

Medicina.az