Güclü bir evlilik üçün cütlərin cavab verməli olduğu üç sual...

...Vaxt keçdikcə bir çox cütlük ayrılır və münasibətlərin yeniliyi yerini rutinə verir.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, Forbes jurnalı yazır ki, uşaqlar görünəndə münasibətlər çox vaxt ikinci plana keçir. Sonra sual yaranır: "Biz harada səhv etdik?" Psixoloqlar qeyd edirlər ki, sevgini uzun illər saxlamaq asan məsələ deyil. Bununla belə, müntəzəm olaraq özlərinə üç vacib sual verən cütlüklər zamanın sınaqlarına daha dözümlü olurlar.

1. Biz birlikdə böyüyürük, yoxsa sadəcə birlikdə yaşayırıq?

Araşdırmalar göstərir ki, xoşbəxt cütlüklər bir-birlərini daha dərindən tanımaq və birlikdə böyümək üçün daxili motivasiyaya malikdirlər. Rutin anlarda partnyorunuza olan marağı yeniləmək, bir vaxtlar sizi cəlb edən xəyallarını və ehtiraslarını xatırlamaq vacibdir. Bu, emosional əlaqəni qorumağa və əlaqəni vərdişə çevirməməyə kömək edir.

2. Biz eyni gələcəyi istəyirik?

Yaşlandıqca prioritetlər dəyişir və birlikdə qalan cütlər daim öz məqsəd və dəyərlərini müzakirə edirlər. Maliyyə, uşaq tərbiyəsi və həyat prioritetləri ilə bağlı fikirləri bölüşmək münaqişələri azaldır və komanda ruhunu gücləndirir.

3. Hətta mübahisələr zamanı özümüzü təhlükəsiz hiss edirikmi?

Münaqişələr qaçılmazdır, lakin cütlərin onları necə həll etməsi vacibdir. Alimlər bir neçə strategiya müəyyən ediblər: dinləmək, eskalasiyadan qaçmaq, açıq danışmaq, kompromislər tapmaq və mübahisələrdən tez qurtarmaq bacarığı. Münaqişələr zamanı emosional təhlükəsizlik münasibətlərə birbaşa təsir göstərir.

Əgər arqumentlərinizdə heç bir təhlükəsizlik olmadığını hiss edirsinizsə, bu, ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq və inam yaratmaq üzərində işləməyin əlamətidir.

Bu yanaşma sevgini uzun illər qorumağa kömək edəcək.

Nazlı Almuradova