Icma.az
close
up
RU
Menu

​Binəqədidə sakinlər internetsiz qaldı X günü yaxınlaşıb bəlkə... (VİDEO)

Həkim: Törəmə böyüdükcə bərk qidaların mədəyə keçməsi çətinləşir

Dmitri Sitkovetski Bakıda Şostakoviçdən və ailəsinin musiqi sülaləsindən danışıb şəhərlə xüsusi bağlılıq (Foto)

Xərçəng müalicəyə ona görə davamlı olur ki... TAPINTI

COP31 in ikinci günü enerji və infrastruktura həsr olunub

COP21 COP30 prezidentləri COP31 ə dəstək olaraq birgə bəyanat qəbul ediblər

Enerjiyə qənaət gələcəyin təhlükəsizliyinə, dünyanın sabahına qoyulan sərmayə

Xərçəngin müalicəsində yeni ümid Türkiyəli alimlərdən mühüm kəşf

Xırdalanda səkiyə dəmir dirəklər basdırıldı, piyadalar avtomobil yoluna çıxdılar

Oksana Rəsulova: “Şahrux Xanın yoldaşı məni Priti Zinta ilə səhv saldı“ VİDEO

Minimum istehlak səbəti niyə yenilənmir? SİYAHI

COP31 də Antalya konfransı Bakıda əldə olunmuş razılaşmaları davam etdirir (Video)

Putinin gizli şəkildə İsrailə enmiş VİP təyyarəsində kimlər olub və nə məqsədlə gəliblər? “QRU“ rəhbəri və...

Təmirə bağlanan xəstəxana hansı ünvana köçür? VİDEO

Merson Alonsonun Estevao qərarını tənqid etdi

Atəşgah Sığorta nın xalis mənfəəti 1 % ə yaxın azalıb

İngiltərə klubunun həmsahibindən gözlənilməz addım

Uşaqlıqda özünü çirkin hesab edirdi, milyonlarla kişinin arzusuna çevrildi FOTOLAR

Arıqlama dərmanları görmənin itirilməsi riskini artıra bilər Xəbərdarlıq

Gürcüstanın Azərbaycandan meyvə tərəvəz şirəsinin alışına çəkdiyi xərc 2 dəfədən çox artıb

İnsanlar 25 ildən sonra necə görünəcək? Kədərli taledən ilkin xəbərlər

İnsanlar 25 ildən sonra necə görünəcək? Kədərli taledən ilkin xəbərlər

Lent az saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Müasir həyatın rahatlığı tədricən insan orqanizminə mənfi təsir göstərir. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, “hərəkətsizlik epidemiyası” artıq reallığa çevrilmək üzrədir və bu, gələcək nəsillərin bədən quruluşunu ciddi şəkildə dəyişdirə bilər.

Bu barədə Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər verir.

Gələcəyin insan modeli – Səm

Addım sayan mobil tətbiqlərdən birinin yaradıcısı olan mütəxəssislər, oturaq həyat tərzinin nəticələrinə diqqət çəkmək üçün Səm (Sam) adlı konseptual model hazırlayıblar. Bu model göstərir ki, cəmi 25 il sonra 2050-ci ilə qədər adi insanın bədəni indiki vəziyyətdən xeyli fərqli görünəcək.

Səm-in görünüşündə dərin çökük gözlər, solğun dəri, şişmiş ayaqlar və “texnoloji boyun” (ekrana baxarkən başın daim irəli əyilməsi nəticəsində yaranan deformasiya) kimi əlamətlər var. Tərtibatçılar yazır:

“Əgər qorxulu bir şey axtarırsınızsa, bu, elə gələcəyin reallığıdır — biz rahatlığı hərəkətdən üstün tutmağa davam etsək, insan bədəni bu hala gələcək.”

Müasir həyat tərzinin fiziki fəsadları 1. Artan çəki və zəif metabolizm

Az hərəkət edən orqanizm daha az kalori yandırır, maddələr mübadiləsi zəifləyir və qarın piylənməsi yaranır. Bu, obezlik, şəkərli diabet və ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır.

2. “Texnoloji boyun” və pozanın pozulması

Uzunmüddətli oturma və başın ekrana doğru əyilməsi nəticəsində onurğa yuxarı hissədən əyilir. Bu vəziyyət xroniki boyun və çiyin ağrıları, eləcə də düzgün duruşun itməsi ilə nəticələnə bilər.

3. Oynaqların sərtliyi və hərəkətsizləşmə

Daimi hərəkət oynaqların elastikliyini qoruyur, lakin uzun müddət oturmaq oynaq qığırdaqlarının yeyilməsinə və artrit riskinin artmasına səbəb olur.

4. Ayaq və topuq şişləri, varikoz

Oturaq həyat qan dövranını zəiflədir, nəticədə topuqlarda maye yığılması, damar genişlənməsi və tromboz riski yarana bilər.

5. Erkən qocalma

Daimi ekran istifadəsi zamanı yayılan mavi işıq dəridə hiperpigmentasiya və erkən qocalma əlamətləri yaradır.

6. Saç tökülməsi və incəlmə

Xroniki stress və zəif qan dövranı nəticəsində saç follikulları zəifləyir. Qida çatışmazlığı da bu prosesi sürətləndirir.

7. Gözlərin yorğunluğu və bulanıqlıq

Ekrana uzun müddət baxmaq gözlərin qırpılma tezliyini azaldır, nəticədə qızartı, quruluq, bulanıq görmə və baş ağrısı yaranır.

8. Dərinin problemləri

Zəif qan dövranı dərinin oksigenlə qidalanmasını azaldır. Bu isə solğunluq, tünd halqalar və ekzema kimi problemlərə gətirib çıxarır.

Psixoloji və sistemik təsirlər

Ekspertlər bildirirlər ki, fiziki dəyişikliklərlə yanaşı, stress, narahatlıq, depressiya, həmçinin yüksək təzyiq və ürək-damar xəstəlikləri halları da artacaq.

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:146
embedMənbə:https://lent.az
archiveBu xəbər 08 Noyabr 2025 16:04 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

​Binəqədidə sakinlər internetsiz qaldı X günü yaxınlaşıb bəlkə... (VİDEO)

10 Noyabr 2026 22:07see309

Həkim: Törəmə böyüdükcə bərk qidaların mədəyə keçməsi çətinləşir

10 Noyabr 2026 11:44see277

Dmitri Sitkovetski Bakıda Şostakoviçdən və ailəsinin musiqi sülaləsindən danışıb şəhərlə xüsusi bağlılıq (Foto)

10 Noyabr 2026 09:18see276

Xərçəng müalicəyə ona görə davamlı olur ki... TAPINTI

10 Noyabr 2026 10:30see257

COP31 in ikinci günü enerji və infrastruktura həsr olunub

10 Noyabr 2026 11:23see251

COP21 COP30 prezidentləri COP31 ə dəstək olaraq birgə bəyanat qəbul ediblər

10 Noyabr 2026 15:01see239

Enerjiyə qənaət gələcəyin təhlükəsizliyinə, dünyanın sabahına qoyulan sərmayə

11 Noyabr 2026 10:14see232

Xərçəngin müalicəsində yeni ümid Türkiyəli alimlərdən mühüm kəşf

10 Noyabr 2026 16:15see229

Xırdalanda səkiyə dəmir dirəklər basdırıldı, piyadalar avtomobil yoluna çıxdılar

10 Noyabr 2026 22:33see223

Oksana Rəsulova: “Şahrux Xanın yoldaşı məni Priti Zinta ilə səhv saldı“ VİDEO

10 Noyabr 2026 08:31see217

Minimum istehlak səbəti niyə yenilənmir? SİYAHI

11 Noyabr 2026 00:01see207

COP31 də Antalya konfransı Bakıda əldə olunmuş razılaşmaları davam etdirir (Video)

10 Noyabr 2026 20:22see201

Putinin gizli şəkildə İsrailə enmiş VİP təyyarəsində kimlər olub və nə məqsədlə gəliblər? “QRU“ rəhbəri və...

10 Noyabr 2026 08:03see196

Təmirə bağlanan xəstəxana hansı ünvana köçür? VİDEO

11 Noyabr 2026 00:20see190

Merson Alonsonun Estevao qərarını tənqid etdi

11 Noyabr 2026 04:09see189

Atəşgah Sığorta nın xalis mənfəəti 1 % ə yaxın azalıb

10 Noyabr 2026 11:18see184

İngiltərə klubunun həmsahibindən gözlənilməz addım

10 Noyabr 2026 08:04see184

Uşaqlıqda özünü çirkin hesab edirdi, milyonlarla kişinin arzusuna çevrildi FOTOLAR

10 Noyabr 2026 16:08see182

Arıqlama dərmanları görmənin itirilməsi riskini artıra bilər Xəbərdarlıq

11 Noyabr 2026 03:36see173

Gürcüstanın Azərbaycandan meyvə tərəvəz şirəsinin alışına çəkdiyi xərc 2 dəfədən çox artıb

10 Noyabr 2026 14:47see172
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri