Kişilərdə orta yaş krizinin 5 əlaməti

Heç birimiz qocalmadan qaça bilmərik və təcrübə göstərir ki, orta yaş böhranı qocalmaqdan daha çox təhlükəlidir. Onu erkən tanımaq onun öhdəsindən gəlməyi asanlaşdırır.

Medicina.az xəbər verir ki, orta yaş böhranı sindromu adətən əksər hallarda bədbəxtlik hissi ilə müşayiət olunur. Bu, sizə emosional təsir göstərə bilər.

Orta yaş böhranı müəyyən davranış dəyişikliklərinə də səbəb ola bilər. İnsanlar əvvəlkindən daha əsəbi və ya qəzəbli ola bilərlər. Bilin ki, bu davranış dəyişiklikləri yalnız insanların həyatlarından narazı olduqları üçün baş verir və özünüzü daha yaxşı hiss etməyin yeganə yolu məqsəd hissini bərpa etməkdir. Müəyyən bir yaşa çatdıqda, həyatımızın həqiqətən istədiyimiz kimi olub-olmadığını şübhə altına almağa başlayırıq.

Çox vaxt bu, ümid etdiyimiz kimi olmur. Bəzi insanlar bu yaşa qədər məqsədlərinə çatmamış ola bilər və bu səbəbdən həyatda məqsəd hissini itirirlər və məhz bu zaman orta yaş böhranı başlayır. İnsanlar həyatlarındakı hər şeydən son dərəcə narazı ola bilərlər. Həyatlarının hər tərəfi mənasız görünə bilər.

Bir çox insan mövcud münasibətlərdən, istər evlilik, istərsə də birgə yaşamaq, istərsə də sevgili olsun, uzaqlaşır. Lakin əksər hallarda evli insanlar bunu digərlərindən daha çox yaşayırlar. Xəyanət orta yaş böhranının çox yaygın bir əlamətidir. İnsanların istəkləri hisslərdən və ya əxlaqdan daha çox dominant hala gəlir.

Bəzi insanlar əyləncələr, tədbirlər, açıq hava gəzintiləri və ya hətta tətillər kimi sosial fəaliyyətlərə maraq göstərə bilərlər. Lakin tək qalmaq istəyi bədbəxtliyin ümumi bir əlamətidir və bu, orta yaş böhranı ilə də əlaqələndirilə bilər.

Aygün Musayeva