Mədəniz ağrıyırsa, bunları yeyin
Axsham.az saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.
Mədə-bağırsaq problemlərindən biri də köp yaranmasıdır. Bəzən qəbul edilən tərkibində turşu olan qidalar, uzun aralıqlarla yemək yemək, soyuq mədədə şişkinlik hissi yaradır.
Axşam.az mədədə köpün yaranmasının qarşısını alan içkiləri təqdim edir:
Melissa çayı
Zəncəfil
Ananas
Nanə çayı və ya özü
Limon su
Darçınlı su
Yaşıl çay
Şüyüd suyu
Sözügedən mayeləri yeməkdən sonra istehsal etmək mədə və bağırsaqda qazların yaranmasının qarşısını alacaqdır. Nəyi yeyib-içməklə yanaşı, necə istehsal etmək də çox vacibdir. Sistemli və gec saatlarda yeməmək mədənin yükünü azaldaraq köpün yaranmasının qarşısını alır. Həmçinin, yuxu rejimini nəzarətdə saxlamaq da önəmlidir.

Mədəniz ağrıyırsa, bu bitki çaylarından için SİYAHI
15 Noyabr 2024 17:26
Oynaqlarınız ağrıyırsa, bunları yeyin
17 Noyabr 2024 06:27
Əsl vaxtıdır: Soyuqda oynaqlarınız ağrıyırsa, bunları yeyin
16 Noyabr 2024 07:31
Dünya yaddaş çempionu: Mədəniz nə qədər böyükdürsə, başınız bir o qədər balacadır
04 Dekabr 2024 12:03
Boğazınız ağrıyırsa, bunları edin TƏBİİ ÇARƏLƏR
15 Noyabr 2024 19:53
