Oyandıqdan sonra yatağı yığmağa tələsməyin...

...Həkimlər oyandıqdan dərhal sonra yatağı yığmağa tələsməməyi məsləhət görürlər, çünki bu, sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.

SİA-nın məlumatına görə, gecələr bədən nəm buraxır və bu nəmlik yataq dəstinə hopur.

Yorğanın yaratdığı istilik, toz gənələrinin və patogen bakteriyaların aktiv şəkildə çoxalması üçün əlverişli bir mühit yaradır ki, bu da allergik reaksiyalara və astma tutmalarına səbəb ola bilər.

Mütəxəssislər yatağı yığmazdan əvvəl bir saat ərzində pəncərəni açıb yorğanı geri çevirərək yaxşıca havalandırmağı məsləhət görürlər.

Əks halda, gənə populyasiyası bir neçə dəfə arta bilər.

Nazlı Almuradova