Icma.az
close
up
RU
Piylənmənin gizli səbəbi TAPILDI

Piylənmənin gizli səbəbi TAPILDI

Icma.az bildirir, Hurriyyet saytına əsaslanaraq.

Loughborough Universitetinin ( Böyük Britaniya) alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm çəki artımı gündəlik iş rejiminizdəki müvəqqəti pozğunluqlardan qaynaqlana bilər.

Araşdırmanın nəticələri “International Journal of Obesity” (IJO) jurnalında dərc olunub. 

Alimlər həm yemək, həm də məşq kimi adət rejimlərinin qısamüddətli pozulmasının insanın bədən çəkisinə təsirini modelləşdiriblər. Bu cür dəyişikliklər yalnız xəstəlik, zədə və ya stress kimi mənfi hadisələrlə deyil, həm də müsbət olanlar - bayramlar, tətillər və ya köçmələr nəticəsində baş verə bilər. Müəlliflərin fikrincə, yağ kütləsində əsas artım məhz bu dövrlərdə baş verir.

Tədqiqatçıların fikrincə, bu nəzəriyyə sağlam həyat tərzinin yayılmasına baxmayaraq, piylənmədən əziyyət çəkən insanların sayının niyə artmaqda davam etdiyini izah edir. Çəki tədricən deyil, sıçrayışlarda - həyat tərzinin müvəqqəti destabilizasiyası anlarında artır. Bu, məlum biokimyəvi mexanizmlərə uyğundur: stress kortizol və insulinin ifrazını tetikler, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salır və yüksək kalorili qidalara həvəsi artırır.

Müəlliflər vurğulayırlar ki, əgər bu qısa, lakin kritik dövrlər həqiqətən də əsas rol oynayırsa, o zaman piylənmənin qarşısının alınması asanlaşa bilər. Həssas anlarda davranışın sabitliyini qorumağı öyrənmək kifayətdir. \\Redaktor.az

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:113
embedMənbə:https://hurriyyet.az
archiveBu xəbər 22 Aprel 2025 07:58 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Sevilyadan Berlində: Avropanın ən musiqili şəhərləri (SİYAHI)

09 İyun 2025 14:24see159

Rostov vilayətində miqrantlar rus təqaüdçüyə hücum edib..?

09 İyun 2025 19:07see124

Kim deyər ki, 78 yaşı var? Video

08 İyun 2025 23:30see122

Yadplanetlilərə meydan oxuyan media əhlimiz…

10 İyun 2025 00:13see122

Dünyanın ən uzun balığı hansıdır?

09 İyun 2025 02:33see119

Ağstafada qardaş qardaşın qanını tökdü

09 İyun 2025 05:26see118

Bu vitamin xərçəngi 10 günə öldürür

09 İyun 2025 02:04see117

Bakı şəhəri üzrə HƏFTƏNİN İDMAN AFİŞASI

09 İyun 2025 15:24see117

Qyokereşdən 35 milyon maaşa imtina

10 İyun 2025 00:37see117

Yeniyetmə fortepianoçumuz Londonda beynəlxalq müsabiqənin qalibi OLDU

08 İyun 2025 23:49see117

Bu nəhəng ölkə husilərə kömək edir: ABŞ yə hücum

09 İyun 2025 03:31see117

Sərvəti 1 milyardı ötdü

09 İyun 2025 17:12see115

Ukrayna üçün şad xəbər Rəsmən elan edildi

09 İyun 2025 01:27see115

Rusiya aprel ayında Türkiyədən balıq idxalını artırıb...

09 İyun 2025 21:46see114

Salyanda ot sahəsi və maşın yanıb

09 İyun 2025 19:13see113

Ekspertlər təhsil sistemindəki boşluqları tənqid etdilər: O kadrlara baxanda utandım

09 İyun 2025 18:14see113

Adolf Hitler və məşuqəsi Eva Braunun qəribə münasibətlərinin hekayəsi

09 İyun 2025 20:17see112

Artıq bu hərəkət cinayət sayılacaq İranda ŞOK qadağa

09 İyun 2025 21:51see112

“Pul var, sülh yoxdur!” Cey Di Vensdən sabiq prezidentə tənqid

09 İyun 2025 00:01see112

Skandinaviya erməni diasporu Nikol Paşinyana qarşı

09 İyun 2025 21:00see111
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri