Icma.az
close
up
RU
Piylənmənin gizli səbəbi TAPILDI

Piylənmənin gizli səbəbi TAPILDI

Icma.az bildirir, Hurriyyet saytına əsaslanaraq.

Loughborough Universitetinin ( Böyük Britaniya) alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm çəki artımı gündəlik iş rejiminizdəki müvəqqəti pozğunluqlardan qaynaqlana bilər.

Araşdırmanın nəticələri “International Journal of Obesity” (IJO) jurnalında dərc olunub. 

Alimlər həm yemək, həm də məşq kimi adət rejimlərinin qısamüddətli pozulmasının insanın bədən çəkisinə təsirini modelləşdiriblər. Bu cür dəyişikliklər yalnız xəstəlik, zədə və ya stress kimi mənfi hadisələrlə deyil, həm də müsbət olanlar - bayramlar, tətillər və ya köçmələr nəticəsində baş verə bilər. Müəlliflərin fikrincə, yağ kütləsində əsas artım məhz bu dövrlərdə baş verir.

Tədqiqatçıların fikrincə, bu nəzəriyyə sağlam həyat tərzinin yayılmasına baxmayaraq, piylənmədən əziyyət çəkən insanların sayının niyə artmaqda davam etdiyini izah edir. Çəki tədricən deyil, sıçrayışlarda - həyat tərzinin müvəqqəti destabilizasiyası anlarında artır. Bu, məlum biokimyəvi mexanizmlərə uyğundur: stress kortizol və insulinin ifrazını tetikler, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salır və yüksək kalorili qidalara həvəsi artırır.

Müəlliflər vurğulayırlar ki, əgər bu qısa, lakin kritik dövrlər həqiqətən də əsas rol oynayırsa, o zaman piylənmənin qarşısının alınması asanlaşa bilər. Həssas anlarda davranışın sabitliyini qorumağı öyrənmək kifayətdir. \\Redaktor.az

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:111
embedMənbə:https://hurriyyet.az
archiveBu xəbər 22 Aprel 2025 07:58 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Bu gün İspaniya Portuqaliya finalı var

08 İyun 2025 10:46see180

“Bizə “avtobus müxalifəti” deyənlər bir həqiqəti qulaqlarına sırğa etsinlər ki...”

08 İyun 2025 19:43see124

Münxendə insanlara bıçaqla hücum edən şəxs polis tərəfindən zərərsizləşdirilib

08 İyun 2025 04:24see120

“Hakimin az qala bütün qərarları ya Qarabağ ın, ya da Sabah ın narazılığına səbəb oldu”

08 İyun 2025 04:24see119

Kim deyər ki, 78 yaşı var? Video

08 İyun 2025 23:30see117

Levan Davitaşvili: Tbilisi Quru Limanı Orta Dəhlizin inkişafında mühüm rol oynayacaq

08 İyun 2025 20:50see116

Astronomlar ilk dəfə unikal ulduzları kəşf edirlər..?

08 İyun 2025 00:17see116

Moskvada anbar kompleksində baş verən yanğın nəticəsində iki nəfər ölüb

08 İyun 2025 22:34see116

Maskın təklifi

08 İyun 2025 04:23see115

Cəlilabadda minik avtomobilləri toqquşub

08 İyun 2025 18:47see115

Vens artıq Maskı tənqid etməyəcək Tramp YASAQLADI

08 İyun 2025 19:39see114

Bu vitamin xərçəngi 10 günə öldürür

09 İyun 2025 02:04see113

Almaniya Fransa matçının ən yaxşı oyunçusu bilindi

08 İyun 2025 20:25see112

Qazaxıstan Prezidentindən yeni müdafiə nazirinə TAPŞIRIQ

08 İyun 2025 19:25see112

Ukrayna üçün şad xəbər Rəsmən elan edildi

09 İyun 2025 01:27see111

Davit Volkovlu Gürcüstan millisi son 4 oyunda üç qələbə və bir heç heçə

08 İyun 2025 22:57see111

Bu nəhəng ölkə husilərə kömək edir: ABŞ yə hücum

09 İyun 2025 03:31see111

Dünyanın ən uzun balığı hansıdır?

09 İyun 2025 02:33see111

Tramp İlon Maskın şirkətinə alternativ axtarır

08 İyun 2025 10:55see110

Ekspert qlobal istiləşmənin əsas səbəbini AÇIQLADI

08 İyun 2025 07:31see110
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri