Icma.az
close
up
RU
Piylənmənin gizli səbəbi TAPILDI

Piylənmənin gizli səbəbi TAPILDI

Icma.az bildirir, Hurriyyet saytına əsaslanaraq.

Loughborough Universitetinin ( Böyük Britaniya) alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm çəki artımı gündəlik iş rejiminizdəki müvəqqəti pozğunluqlardan qaynaqlana bilər.

Araşdırmanın nəticələri “International Journal of Obesity” (IJO) jurnalında dərc olunub. 

Alimlər həm yemək, həm də məşq kimi adət rejimlərinin qısamüddətli pozulmasının insanın bədən çəkisinə təsirini modelləşdiriblər. Bu cür dəyişikliklər yalnız xəstəlik, zədə və ya stress kimi mənfi hadisələrlə deyil, həm də müsbət olanlar - bayramlar, tətillər və ya köçmələr nəticəsində baş verə bilər. Müəlliflərin fikrincə, yağ kütləsində əsas artım məhz bu dövrlərdə baş verir.

Tədqiqatçıların fikrincə, bu nəzəriyyə sağlam həyat tərzinin yayılmasına baxmayaraq, piylənmədən əziyyət çəkən insanların sayının niyə artmaqda davam etdiyini izah edir. Çəki tədricən deyil, sıçrayışlarda - həyat tərzinin müvəqqəti destabilizasiyası anlarında artır. Bu, məlum biokimyəvi mexanizmlərə uyğundur: stress kortizol və insulinin ifrazını tetikler, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salır və yüksək kalorili qidalara həvəsi artırır.

Müəlliflər vurğulayırlar ki, əgər bu qısa, lakin kritik dövrlər həqiqətən də əsas rol oynayırsa, o zaman piylənmənin qarşısının alınması asanlaşa bilər. Həssas anlarda davranışın sabitliyini qorumağı öyrənmək kifayətdir. \\Redaktor.az

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:114
embedMənbə:https://hurriyyet.az
archiveBu xəbər 22 Aprel 2025 07:58 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Toğrul Allahverdiyev hekayəsi Sadıqlının “video əməliyyatı” başqa mətləbləri üzə çıxardı

10 İyun 2025 12:42see195

Mançester Siti Şerkini transfer etdiyini açıqladı

11 İyun 2025 06:45see126

Bütün günahları bayquşda görənlər...

10 İyun 2025 10:02see123

Obyektlərin layihələndirilməsi üzrə hüquqlar müəyyənləşir

10 İyun 2025 15:08see120

Trabzonspor dan BƏƏ yə yollandı

11 İyun 2025 00:27see116

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev bəzi qanunlarda əsaslı dəyişiklər edib. KONKRET

10 İyun 2025 20:21see116

“Sabah” macarlarla əməkdaşlığa başladı

10 İyun 2025 21:09see116

Fransa çempionu rus futbolçu ilə maraqlanır

10 İyun 2025 13:52see114

Ukrayna 700 yaşayış məntəqəsinin adını dəyişdirəcək

10 İyun 2025 07:32see114

Rusiya hərbçilərinin ikinci qrupu Ukrayna ərazisindən QAYITDI

10 İyun 2025 18:42see114

Alimlər vulkanların ən təhlükəli püskürmələrini proqnozlaşdırmağı öyrəndi

10 İyun 2025 23:32see113

ABŞ dan şok: İranı vurmaq üçün Trampa təklif verildi

10 İyun 2025 23:46see113

İndi yalnız əsəb və ağrı hiss edirəm Robert Levandovski

10 İyun 2025 16:50see113

Turistlər ən gözəl yerlərdə gecələmək üçün pul ödəməli olacaqlar..?

10 İyun 2025 20:13see113

Almaniya kəşfiyyatının rəhbəri: Ukrayna Putin üçün yalnız ilk addımdır

10 İyun 2025 14:04see113

İyun ayında qarpız yemək olar? Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

10 İyun 2025 10:02see112

Tehran hakimiyyəti arxasında dayanan böyük güclər artıq ABŞ ilə müəyyən məsələlərdə razılaşırlar

10 İyun 2025 18:47see112

Ekspert: Maskla münaqişə ABŞ ın orbit qruplaşmasını yerləşdirməsini çətinləşdirə bilər

10 İyun 2025 07:41see112

İsrailli nazirdən “Madlin”də saxlanılan aktivistlərlə bağlı maraqlı təlimat: Onlara videonu izlədin...

10 İyun 2025 08:43see112

Çirklənmiş kondisioner pnevmoniyaya səbəb ola bilər

11 İyun 2025 03:43see112
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri