Psixoloq xəbərdarlıq edir, aşırı fədakarlıq təhlükəlidir
Sherg.az saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.
Aşırı fədakar insanlar çox zaman qəbul olunmaq və sevilmək arzusu ilə hərəkət edirlər. Bu davranışın kökündə uşaqlıqda yaşanan sevgi çatışmazlığı və valideynlərin laqeyd, sərt və ya qeyri-müntəzəm münasibətləri dayanır.
Sherg.az xəbər verir ki, psixoloq Dr. Yasemin Meriç Kazdala görə, gündəlik həyatda başqaları üçün fədakarlıq normal və hətta alqışlanan bir davranış sayılsa da, bu hal həddindən artıq olduqda psixoloji tükənmişliyə və öz kimliyini itirməyə yol aça bilər.

Öz ehtiyaclarını yox sayaraq başqalarının rifahını önə çəkmək bir müddət sonra vərdişə çevrilir və insan artıq istəmədiyi halda belə bu davranışı davam etdirir. Bu da yorğunluq, tükənmişlik və dəyərsizlik hissinə səbəb olur.
Bu vəziyyətdən çıxışın ilk addımı fərqində olmaq və şəxsi sərhədləri müəyyən etməkdir. Əgər özünüzü “həmişə verən tərəf” kimi hiss edirsinizsə, amma “yox” deməkdən çəkinirsinizsə, bir mütəxəssisdən psixoloji dəstək almaq faydalı ola bilər.
Bu mövzuda digər xəbərlər:
Baxış sayı:79
Bu xəbər 18 İyun 2025 14:35 mənbədən arxivləşdirilmişdir



Daxil ol
Online Xəbərlər
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Kalori kalkulyatoru
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalkulyatoru
Kriptovalyuta
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
TDSMedia © 2025 Bütün hüquqlar qorunur







Günün ən çox oxunanları



















