Səhərlər yeməyə başlamamış çay içənlərə XƏBƏRDARLIQ

Harvard qastroenteroloqu Dr. Sorab Sethi çay içənlərə xəbərdarlıq edib.

Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, qastroenteroloq milyonlarla insanın gündəlik çay vərdişinin sağlamlığı ciddi şəkildə təhdid etdiyini söyləyib.

Mütəxəssis qeyd edib ki, həddindən artıq isti çay içmək, şəkər və ətirli şərbətlər əlavə etmək, acqarına çay içmək və gündə çox çay içmək həzm sistemini qıcıqlandıra bilər.

O bildirib ki, bu bağırsaq florasının uzunmüddətli pozulmasına, qaraciyər gərginliyinin artmasına və həzm problemlərinə səbəb ola bilər.

Əgər siz səhər yeməyindən əvvəl çay dəmləyənlərdənsinizsə, bu xəbərdarlığa diqqət yetirin.

Dr. SetHinin sözlərinə görə, bu zahirən günahsız görünən vərdiş çaydakı turşuluq və kofein dənələri səbəbindən mədə qişasını qıcıqlandırır.

Acqarına çay içmək turşu reflüksünə, ürəkbulanmaya və ümumi narahatlığa səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, çayın sidikqovucu xüsusiyyətləri bədəni susuzlaşdıra bilər ki, bu da xüsusilə anemiyası olan insanlarda dəmirin udulmasını azaldır.

Billurə