Sevgi həmişə sürprizlər üzərində qurulmur...

...Sevginin sürprizlər üzərində qurulduğuna dair məşhur inanc həmişə doğru deyil.

Psixoloqların fikrincə, uzunmüddətli münasibətlər üçün daha vacib olan “proqnozlaşdırıla bilən istilik”dir – qayğı, maraq və incəliyin sabit təzahürü...

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə Forbes jurnalı yazır.

Bu, darıxdırıcı bir rutin deyil, ancaq sussanız, səhər sizi öpsəniz və ya işdən sonra gününüzü soruşsanız, partnyorunuzun zəng edəcəyinə inamdır.

Belə proqnozlaşdırıla bilənlik dərin səviyyədə təhlükəsizlik hissi verir, təkcə duyğulara deyil, həm də sinir sisteminə təsir göstərir.

...PLOS ONE-da dərc edilən bir araşdırma göstərib ki, emosional fokuslanmış üsullarla terapiyadan sonra insanlar partnyorun toxunduğu təhlükəyə beyin reaksiyasının azaldığını göstərir.

Daimi xoşməramlılıq “nevroloji təhlükəsizlik” yaratdı və stresslə daha yaxşı mübarizə aparmağa kömək etdi.

..."Öngörülə bilən istiliyin" ikinci vacib funksiyası narahatlığı azaltmaqdır. Qeyri-sabit bir dünyada tərəfdaş başqa bir qeyri-müəyyənlik mənbəyinə çevrilməməlidir.

Sevildiyini hiss etməyin açarı müsbət cavab verməkdir - yalnız xüsusi anlarda deyil, həm də gündəlik həyatda cavab vermək və orada olmaq bacarığı...

Nəhayət, ardıcıl qayğı məyusluq gözləmək vərdişindən qurtulmağa kömək edir. Proqnozlaşdırıla bilən xeyirxahlıq əhval dəyişikliyini azaldır və inam yaradır.

Mütəxəssislərin fikrincə, əsl yaxınlıq təkrarlanan siqnal üzərində qurulur: “Mən hələ də buradayam” – kiçik, lakin daimi jestlərlə tərəfdaşa sevginin etibarlı və dəyişməz ola biləcəyini öyrədir.

Əli Babayev