Icma.az
close
up
RU
Sosial şəbəkələrin psixologiyaya TƏSİRİ

Sosial şəbəkələrin psixologiyaya TƏSİRİ

Icma.az bildirir, News24 saytına əsaslanaraq.

“Sosial şəbəkələr depressiyaya səbəb ola bilər”.

News24.az Medianews.az-a istinadla xəbər verir ki, bunu psixoloq Qalina Qubanova deyib.

Onun sözlərinə görə, özlərinə yüksək tələbkar olan insanlar risk altındadır. Belə istifadəçilər özlərini inanılmaz uğur qazanmış məşhur bloggerlərlə müqayisə edirlər.

Virtual aləmdəki ideal obrazlar ağrıya səbəb olur, paxıllıq yaradır. İnsan özünü belə məzmunla əhatə etməklə mənfi düşüncələri gücləndirir.

Bundan əlavə, bəzi istifadəçilər üçün sosial şəbəkələr real həyatdan daha vacib olur.

Qubanova qeyd edib ki, virtual dünyaya dalmaq insanı reallıqdan ayırır, daha az emosional, kövrək sosial əlaqələr depressiyaya səbəb olur.

Sosial şəbəkələrə dərindən bağlılıq insan üçün real fəaliyyəti əvəz edir, bununla da onu özünə inamı gücləndirən nailiyyətlərdən sevinc və məmnunluqdan məhrum edir.

Başqa bir problem, doomscrolling – pis xəbərlərin nəzarətsiz və uzun müddət oxunmasıdır. Bu, stresə səbəb olur və narahatlığı artırır, vəziyyətə nəzarət illüziyası verir.

Qubanova sosial şəbəkələrdə vaxtı məhdudlaşdırmağı məsləhət görüb. Bunun üçün siz vaxtaşırı zəngli saat qura və digər fəaliyyətlərə keçə bilərsiniz.

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:118
embedMənbə:https://news24.az
archiveBu xəbər 18 Aprel 2025 22:01 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see243

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see206

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see197

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see191

Qızılın bahalaşması 2026 cı ildə də davam edəcək PROQNOZ

22 Oktyabr 2025 17:09see175

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see175

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see167

Türkiyəli alim Botanika İnstitutunda elmi seminar keçirib

22 Oktyabr 2025 16:01see153

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see150

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see145

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see139

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see133

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see133

Tramp etmədi, Orbanın da fikri yoxdur Putinlə bağlı məsələyə reaksiya

22 Oktyabr 2025 12:18see128

Azərbaycan Mərkəzi Bankı qızılın bahalaşmaqda davam edəcəyini gözləyir

22 Oktyabr 2025 14:42see127

170 saylı marşrutda tıxac kabusu: Daşıyıcı şirkət açıqlama verdi

22 Oktyabr 2025 23:38see127

Dünyanın ən sürətli BYD superkarı yeni rekorda imza atıb...

23 Oktyabr 2025 00:16see126

İcmal büdcənin gəlirləri 36 mlrd. manata yaxınlaşıb

22 Oktyabr 2025 14:41see125

İlk qadın gəmi kapitanı ekranda

23 Oktyabr 2025 10:17see123

Ştutqart la oyundan öncə Fənərbaxça da 4 itki

22 Oktyabr 2025 20:14see123
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri