Soyuq havada papaq geyinməməyin fəsadları

"Soyuq havada papaq geyinməsəniz, yoluxucu xəstəliklərə tutula bilərsiniz".

"Unikal" xəbər verir ki,  bunu rusiyalı həkim Aleksandra Fileva yerli mətbuata açıqlamasında deyib.

O, soyuq havada papaqsız gəzməyin fəsadlarından söhbət açıb. Filevanın sözlərinə görə, qışda, soyuqda, başı açıq gəzmək həqiqətən sağlamlığa zərər verə bilər və  xroniki xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola bilər.  

"Fakt budur ki, baş bədənin digər hissələrindən fərqli olaraq heç bir şəkildə soyuqdan qorunmur: kəllə sümüyü ilə dəri arasında çox nazik bir yağ təbəqəsi var. Özünüzü bir neçə təbəqəyə sara bilərsiniz, əlcəklər və isti corablar geyə bilərsiniz, ancaq başınız çılpaqdırsa, istiliyin çox hissəsi hələ də bədəni tərk edəcəkdir. Başınızda isti papaq varsa və məsələn, əlinizdə əlcək yoxdursa, istilik daha az itirilir. Üstəlik, soyuq hava nəfəs alarkən məhz başdan, daha dəqiq desək, burun-udlağından keçir", - deyə həkim aydınlaşdırıb.

Başınız istidirsə, tez isinəcək, ancaq papaqsız gəzmək bu prosesi ləngidə bilər, soyuqdəymə burnunuzun və boğazınızın selikli qişalarına daha uzun müddət təsir edir. Fileva izah edib ki, bu da öz növbəsində yerli toxunulmazlığın azalmasına, sonra isə axan burun və boğaz ağrısına səbəb ola bilər.

Mütəxəssis qeyd edib ki, immuniteti güclü olan, bərkimiş və ümumiyyətlə aşağı temperaturdan qorxmayan insanlar başında hipotermiya hiss etməyə bilərlər. Ancaq immunitet sistemi artıq zəifləmişsə və bir insanın tənəffüs yolu xəstəliklərinə meyli varsa, o zaman hətta soyuqda papaq olmadan beş dəqiqəlik gəzinti də xəstəliklə nəticələnə bilər.

"Baş geyimi həm də başında çox olan qan damarlarını hipotermiyadan qoruyur. İnsan istidən bayıra çıxanda damarlar daralır, sonra insan yenidən istiyə girəndə genişlənir. Bu səbəbdən qan axını ya zəifləyir, ya da artır. Nəticədə başgicəllənmə və ya baş ağrısı hiss edə bilərsiniz. Eyni proseslər qulaqlarda baş verir və soyuq küləklə ağırlaşır. Soyuqda baş çılpaq qalmaq daxili qulaqın iltihabına, otit və digər xoşagəlməz xəstəliklərə səbəb ola bilər", - deyə həkim bildirib.

Eyni zamanda, o, vurğulayıb ki, saçlar da papağın əvəzi deyil: o, istiliyi çətinliklə saxlayır və ümumiyyətlə küləkdən qorunmur. Üstəlik, şaxta saçınızın vəziyyətinə də təsir edə bilər. Temperaturun dəyişməsi damarların spazmına səbəb olur ki, bu da saç follikullarının qidalanmasını poza bilər. Bu, saçın zəifləməsinə gətirib çıxarır, onlar matlaşa bilər, parçalanmağa və daha aktiv şəkildə tökülməyə başlaya bilər. 

Gülayə Mecid