Spirtli içkilərdən imtina etməklə arıqlaya bilərsiniz...

...Bəzən ekspertin fikrincə, sadəcə olaraq içki vərdişindən qurtulmaqla artıq çəki ilə vidalaşa bilərsiniz. Alkoqol tez-tez bədəndə problemlərə səbəb olur.

SİA-nın məlumatına görə, amerikalı dietoloq Kortni Smit əcnəbi jurnalistlərə müsahibəsində alkoqoldan imtina etməyin orqanizmə faydalarından danışıb.

Onun sözlərinə görə, hamı bilmir ki, alkoqol asılılığı təkcə daxili orqanlarda problemlərə deyil, həm də artıq çəki artımına gətirib çıxarır.

Bir çox spirtli içkilərin hər qramında 7 kilokalori var.

Hər bir belə pay insan sağlamlığında əks olunur.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, alkoqolun çəki probleminə səbəb olmasının başqa bir səbəbi yağlı qidalarla asmalıqdan xilas olmaq istəyidir ki, bu da öz növbəsində aşkar nəticələrlə doludur.

…Qeyd edilməlidir ki, tez-tez içmək həddindən artıq iştaha və sonra həddindən artıq yeməyə səbəb olur.

Nazlı Almuradova