Ürək üçün ziyanlı olan qidalar bunlardır

Elə qida məhsulları var ki, onlar ürək və damarların sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
Missiya.Az həmin qidaları sizə təqdim edirik:

1. Çox qızardılmış yeməklər;
2. Kolbasa-sosis;
3. Duzlu qidalar, şorabalar;
4. Şirniyyatlar, şəkər, şirin qazlı içkilər;
5. Trans yağlar, marqarin, fast food və hazır un məmulatları.

Zərintac Mayisqızı
Missiya.Az