Uzun illərdir belə bir fikir yayılıb ki, axşam saat 8-dən sonra yemək qəbul etmək mütləq çəki artımına səbəb olur. Laki

Yay istisi sadəcə narahatlıq yaratmır, həm də orqanizmə ciddi yük salır. Bədən normal temperaturunu qorumaq üçün ürək d

Alkoqollu içkiləri şəkərsiz qazlı içkilərlə qarışdırmaq bir çox insan üçün kalorisi az olan seçim kimi görünsə də, mütə

Mədə yanması döş sümüyünün arxasında hiss edilən yanğı hissidir və çox vaxt mədə turşusunun qida borusuna geri qayıt

İltihab dedikdə adətən bədəndə bəlli olan şişkinliyi, qızartını və ya ağrını təsəvvür edirik. Lakin tibb elminin son ar

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələlərindən biri hesab olunur. Bununla belə, bir çox insan günə düzgün başlam

Tətilin “burundan gəlməməsi” üçün ilk növbədə diqqət edilməli olan qidalardır. İstirahət etmək yerinə xəstəlik t

Uşaqlarda şirniyyata meyl sadəcə “şirin dadı sevdiyi üçün” yaranmır. Bunun arxasında bioloji, psixoloji, ailəvi və ətr

Plastik su qabını boşaldıqdan sonra onu yenidən doldurub istifadə etmək bir çox insanın gündəlik vərdişinə çevrilib. Xü

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi insan orqanizminin suya olan tələbatını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. M

Yay aylarında avtomobilin salonunda temperatur qısa müddətdə 50-70 dərəcəyə qədər yüksələ bilər. Günəş altında park edi

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə stomatoloq-ortodont, tibb elmləri namizədi, "OrthoLike" klinikasının qurucusu Andrey

Arıqlamaq məqsədilə ciddi pəhriz saxlayan insanların əksəriyyəti qısa müddətdə nəticə əldə etsə də, sonradan verdiyi çə

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə insanların çoxu sərinləmək üçün buzlu su, qazlı içkilər və soyuq qəhvəyə üstü

Dünyanın ən güclü futbolçularından biri hesab olunan Lionel Messinin uzun illər yüksək formada qalmasının arxasında sağ

Gənclər daha tez qocalır? Yeni araşdırma narahatedici mənzərə ortaya çıxardı Lent.az-ın əməkdaşının araşdırmasını təqdi

Sağlam və uzun ömür sürən insanların qidalanmardişlərini araşdıran maddələr və məhsullar ki, onlar bəzi məhsullar ya mə

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti hər tikənin kalorisini hesab etməyə çalışır. Lakin dietoloqlar bildirirlər ki,

Səhər kifayət qədər yatmasına baxmayaraq özünü yorğun hiss edən, gün ərzində diqqətini toplamaqda çətinlik çəkən insanl

Marketlərdə və mağazalarda əvvəllər tez-tez gördüyümüz bəzi məhsulların zamanla azalması və ya tamamilə satışdan çıxmas

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti ilk növbədə çörəyi, meyvəni və yağlı qidaları tamamilə rasiondan çıxarır. Diet