Uşağınıza yatmazdan əvvəl bunları deyin!

Sherg.az xəbər verir ki, uşaqlar üçün yuxu vaxtı həm də valideynləri ilə ünsiyyət və gün ərzində yaşadıqlarını düşünmək baxımından önəmlidir.

Uşağın yatmazdan əvvəl özünü təhlükəsiz və rahat hiss etməsi üçün valideynin diqqəti mühüm rol oynayır. Buna görə də yorğun olsanız belə, yatmazdan əvvəl onunla qısa söhbət etməyə çalışın.

Bəs uşağınıza yatmazdan əvvəl nələr demək olar?

1. “Günün necə keçdi?”

Uşağınızdan gününün necə keçdiyini soruşun və onu diqqətlə dinləyin. Məsləhətə ehtiyacı olub-olmadığını öyrənin. Bəzən isə sadəcə danışmasına imkan vermək kifayətdir.

2. “Bu gün nə daha yaxşı ola bilərdi?”

Gün ərzində yaşanan hadisələri birlikdə nəzərdən keçirin. Uşağınıza nələrin istədiyi kimi getmədiyini və növbəti dəfə bunu necə daha yaxşı edə biləcəyini düşünməkdə kömək edin.

3. “Səni sevirəm”

Hər günü uşağınıza onu sevdiyinizi söyləyərək başa vurun. Onun sevginizin şərtsiz olduğunu bilməsi vacibdir.

4. “Sabah yeni bir gündür”

Uşaqlar bəzən yaşadıqları pis hadisələri dünyanın sonu kimi qəbul edə bilərlər. Onlara hər yeni günün yeni başlanğıc olduğunu xatırladın və sabahı daha yaxşı keçirmək üçün nə edə biləcəkləri barədə düşünməyə təşviq edin.

5. “Sənin valideynin olduğum üçün çox xoşbəxtəm”

Uşağınız bunu bildiyini düşünsəniz belə, ona bir daha söyləməkdən çəkinməyin. Onun həyatınızdakı yerinin sizin üçün nə qədər dəyərli olduğunu hiss etdirmək vacibdir.

6. “Bu gün ən çox nəyə görə minnətdarsan?”

Yatmazdan əvvəl minnətdar olduğunuz şeyləri birlikdə sadalamaq yaxşı vərdişə çevrilə bilər. Bu, uşağın diqqətini mənfi düşüncələrdən uzaqlaşdıraraq müsbət məqamlara yönəltməsinə kömək edə bilər.