Icma.az
close
up
RU
Uzun müddət telefona baxdıqları zaman...

Uzun müddət telefona baxdıqları zaman...

Icma.az xəbər verir, Sia Az saytına əsaslanaraq.

Müasir dövr texnologiyasının sürətli inkişafı ilə birlikdə smartfonlar gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Əlaqə saxlamaq, məlumat axtarmaq, iş və əyləncə kimi müxtəlif məqsədlərlə istifadə etdiyimiz bu cihazlar həyatımızı asanlaşdırsa da, onlardan həddindən artıq asılılıq sağlamlığımıza ciddi təsir göstərə bilər. Göz yorğunluğu, yuxu problemləri, fiziki hərəkətsizlik və psixoloji asılılıq kimi bir çox mənfi nəticələr smartfon istifadəsinin hədsizliyindən qaynaqlanır.

Mövzu barədə həkim, terapevt Sübhan Hacıyev SİA-ya açıqlamasında deyib ki, telefon asılılığı günümüzdə çox aktual bir problemə çevrilib: "Nəticə etibarilə həm fiziki, həm psixoloji asılılıq yaratdığı üçün orqanizmdə ciddi tibbi problem yaradır və insanlarımız tibb ocaqlarına müraciət etmiş olurlar. Fiziki olaraq ən çox gördüyümüz göz problemidir. Uzun müddət telefona baxdıqları zaman göz kleralarında qurumalar və nəticədə görmə qabiliyyətinin azalması, xüsusilə uşaqlarda tez bir zamanda görmə eynəklərindən istifadəyə gətirib çıxarır. Bundan əlavə olaraq uzun müddət telefona baxdıqda, hər hansı məlumat alıb oxuduğumuzda boynumuzu əydiyimiz zaman boyun sütununun fəqərələrində yaranmış xüsusilə deqrenativ problemlər, hansı ki onurğa sütununda protruziyalarının yəni disk sürüşmələrinin, yırtıqların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Biz bu problemlərlə ömür boyu qarşılaşmış oluruq və həmin nahiyədə böyük ağrılar, hərəkət məhdudiyyəti yaranmış olur. Həmçinin gözlərdə yaranmış problemlərdən əlavə olaraq yuxu problemləri olur. Çünki mavi ekrana uzun müddət baxdıqdan sonra gözümüzdə olan epifiz vəzisinin melatalin ifrazında pozulmalar olur və nəticə etibarilə yuxu keyfiyyətinin azalmasına gətirib çıxarır, bu da bizim sonraki iş fəaliyyətimizə təsir edir. Telefonda az-çoxlu radiotezlik şüaları var və hər birimiz bu şüalara məruz qalırıq. Həmçinin günümüzdə xərçəng xəstəliyinin artmasında səbəb olaraq bunu görürük. Eyni zamanda psixoloji bir asılılıq yaradır ki, bu da tibbdə "fomo" sindromu adlanır. Nəticədə insanlarımız nədənsə geri qalmaq, hansısa informasiyanı almamaq və nəyisə gec öyrənmək kimi qorxuları olur. Bu da artıq psixoloji aspektdən bir çox problemlərin yaranmasına gətirib çıxarır ki, bu cür insanlarımızın psixoterapevt tərəfindən müalicə alması gərəkir. Bütün bunları nəzərə alaraq bir terapevt olaraq tövsiyyə edərdim ki, insanlarımız rasional düşüncə şəklində telefonlara yanaşsınlar. Mütləq şəkildə müəyyən vaxtlardan istifadə etsinlər, xüsusilə uşaqlara bütün vaxtlarını və həyatını telefondan istifadə edərək keçirməyə imkan verməsinlər".

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:88
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 28 Dekabr 2024 11:17 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Biz dəyərlərimizlə bir birimizə bağlıyıq

17 İyul 2025 10:35see137

Velosipedlərin parklanması üçün konstruksiyaların alınmasına bu qədər vəsait sərf ediləcək

17 İyul 2025 12:51see129

66 yaşlı ingilisin əməli cəzasız qalmayıb...

18 İyul 2025 21:37see121

Azərbaycan, Türkiyə və Amerika İsrailə təzyiq göstərəcəklər Sərdar Cəlaloğlu

17 İyul 2025 16:11see119

Putin Zelenskini görüşə çağırır, Ukrayna lideri isə “yox”deyir PƏRDƏARXASI MƏQAMLAR KONKRET

18 İyul 2025 15:15see118

Bakıda ikimərtəbəli evdə GÜCLÜ YANĞIN

17 İyul 2025 12:42see117

Çində imtahanda aşağı bal topladığına görə oğlan evdən qovuldu

18 İyul 2025 02:01see117

Orban: Ukrayna münaqişəsinin həlli üçün Putin və Tramp arasında görüşün keçirilməsi zəruridir

18 İyul 2025 02:19see115

Dondurma adı ilə buzlanmış süd satılır AÇIQLAMA

17 İyul 2025 18:19see115

Liderlər Şuşanın Daşaltı kəndində GÖRÜNTÜLƏR

17 İyul 2025 12:12see115

Paşinyan Dövlət Nəzarət Xidmətinin rəhbərini istefaya göndərdi

17 İyul 2025 16:54see114

“Qarabağ” “Barselona”nın sabiq hücumçusu ilə danışıqlar aparır EKSKLÜZİV

17 İyul 2025 10:04see113

12 milli, 4 klub Sumqayıta gəlir Dünya Qadın Seriyası

17 İyul 2025 12:09see113

Mbappe ilə bağlı araşdırmalar aparılır Polisə rüşvət verib?

17 İyul 2025 12:03see113

Berdiməhəmmədovun səfəri regional əməkdaşlığa töhfə verəcək” MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ

17 İyul 2025 12:38see112

Prezident və Qurbanqulu Berdiməhəmmədov Natəvan, Bülbül və Üzeyir Hacıbəylinin güllələnmiş heykəllərinə baxıb

17 İyul 2025 13:34see111

Naxçıvanın enerji sistemi yenidən qurulur

17 İyul 2025 11:44see111

Ermənistan klubu ilə oyunlara görə 10 illik cəza aldılar

17 İyul 2025 09:55see110

Təhsilin inkişafı dövlətin diqqət mərkəzindədir

17 İyul 2025 17:31see110

Erməni cəmiyyətinin düşüncə kodları dəyişməlidir ŞƏRH

17 İyul 2025 12:43see110
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri