Yaşıl çayı orta miqdarda qəbul etmək təhlükəsiz sayılır. O, antioksidantlarla zəngindir və iltihabı azaltmağa, xroniki

Qışa daxil olarkən günlərin qısalması və günəş işığının azalması ilə birlikdə artan yorğunluq, istəksizlik və yuxuluq q

Çində getdikcə daha çox gənc yetkin əmzikdən yalnız əyləncə məqsədi ilə deyil, həm də stressi azaltmaq və daha rahat ya

Yuxunun az olması insan sağlamlığı üçün ciddi fəsadlar yarada bilər. İnsanların böyük əksəriyyəti yuxunun nə qədər vac

56 yaşlı jurnalist Susannah Jowitt bir səhər yataqdan qalxdığında başının arxasında yüngül bir qaşınma hiss etdi. Əvvəl

Dietoloqlar izah ediblər ki, ən böyük təhlükə xroniki stressdir, çünki bu vəziyyət sağlamlığa ciddi zərər vura bilər. S

Həkimlər yuxu dərmanlarının niyə öldürə biləcəyini izah edirlər... ...Ruslar g

Yuxu problemləri həm fiziki, həm də zehni sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. "Şərq Əl-Əvsət" qəzetində dərc ol

Məhkəmə üç iddiaçıya hər birinə 1500 avro təzminat təyin edib Avropa İnsan Hüquqları Məhkəməsi Estoniyanın həbsxanalard

Sinir yorğunluğu xüsusilə 25-45 yaşlı insanlar arasında ağır iş yükü səbəbindən yaranır və hazırda çox yayılıb. Gununse

Türkiyəli estetik cərrah Özcan Öcük burun əməliyyatı etdirmək istəyənlərə vacib məlumat verib. Qaynarinfo-nun əlumatın

“Sinir tükənməsi xüsusilə 25-45 yaş arası insanlarda ağır iş yükü ilə əlaqədardır”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu ba

...Gecənin bir yarısında oyanıb yenidən yuxuya gedə bilməmək çoxları üçün tanış bir vəziyyətdir. Belə anlarda düşüncəl

Payızın gəlişi ilə bir çox insan yorğunluq, fəaliyyətin azalması və yuxu problemləri ilə qarşılaşmağa başlayır. AzPost

Maqnezium çatışmazlığı bədənin tarazlığını pozan müxtəlif simptomlarla özünü göstərir. Yorğunluq, əzələ spazmları və

Qadınlarda hormonal pozğunluğun əlamətləri açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, endokrinoloq Alina Alkasheva bildirib ki

Yuxu problemləri həm fiziki, həm də zehni sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Axşam.az xəbər verir ki, yuxu həm də

Əgər bütün gecəni yerinizdə döndüyünüzü, ulduzları saydığınızı və hələ də yuxuya gedə bilmədiyinizi bilirsinizsə, norma

Son illərdə sürətlə artan texnologiya asılılığı, xüsusən də uşaqlar və yeniyetmələr üçün ciddi psixoloji təsirlərə s

Qış üçün vacib olan cökənin saysız-hesabsız faydaları var.Medicina.az xəbər verir ki, cökə həm isti içkilərdə, həm d

Tədqiqatçılar bildirirlər ki, balıq yağı kapsulları qəbul etmək və ya yağlı balıq yemək uşaqların yuxu keyfiyyət