Smartfon, planşet və kompüterlər artıq uşaqların gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin mütəxəssislər xə

Yaxşı yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Ancaq bəzən insan yorğun olsa da yata bilmir, gecə tez-tez oyan

Dünya Çempionatının 1/8 finalında keçiriləcək Meksika-İngiltərə qarşılaşması ərəfəsində Meksika azarkeşləri İngiltərə m

"Sosial şəbəkələrdən nəzarətsiz və həddindən artıq istifadə uşaqların psixoloji inkişafı üçün ciddi risklər yaradır".

Rəqəmsal texnologiyalar həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Təhsil, ünsiyyət, əyləncə və informasiya əldə etmək im

Yayın isti gecələri, uzun günləri və gec batan günəş istirahət üçün ideal görünsə də, bir çox insan məhz bu mövsümdə yu

DÇ-2026 Rayan Şerkini yuxusuz qoydu Fransa millisinin və "Mançester Siti"nin yarımmüdafiəçisi Rayan Şerki DÇ-202

Bir çox insan düşünür ki, arıqlaya bilməməyin əsas səbəbi yalnız çox yemək və ya az hərəkət etməkdir. Halbuki bəzi hal

Şüyüd çayı uzun illərdir xalq təbabətində ən çox həzm problemləri zamanı istifadə olunan bitki çaylarından biridir.

Xorultu ciddi xəstəliklərin simptomu ola bilər. Medicina.az xəbər verir ki, 40 nömrəli Şəhər Klinik Xəstəxanasının

Hər birimiz vaxtaşırı da olsa, stress yaşayırıq. Səhər tıxacında qalmaq, işdə sıx qrafik, ailə qayğıları, imtahanlar

Norveçdə 53 mindən çox gəncin iştirakı ilə aparılan araşdırma göstərib ki, ayda cəmi 1–3 dəfə enerji içkisi qəbul edənl

Rusiyada "yuxu turizmi" adlandırılan yeni tətil fəlsəfəsinə maraq sürətlə artır.Bizim.Media xəbər verir ki, Rusi

"Depressiya ciddi bir xəstəlikdir və digər xəstəliklər kimi insan tərəfindən seçilmir". Ölkə.az xəbər verir ki, bu sözl

Avropa İttifaqının yeni açıqladığı məlumatlara görə, yeniyetmələr məktəb günlərində ekran qarşısında orta hesabla 4,5 s

Hətta sağlam həyat tərzi sürməyə çalışan insanlar belə yuxu problemləri ilə qarşılaşa bilərlər. Mütəxəssislərin fikrinc

Yuxusuzluq təkcə yorğunluq və diqqət dağınıqlığı yaratmır, həm də göz sağlamlığına mənfi təsir göstərərək görmə qabiliyy

Sakitlik axtaranlar üçün maraqlı xəbər var. Alimlər dünyanın ən sakit şəhərlərindən birinin İslandiyanın paytaxtı olan

Uşaqların telefon, planşet və digər rəqəmsal cihazlarla erkən yaşlardan təmasda olması müasir dövrdə valideynləri ən ço

Orqanizmdə vitamin çatışmazlığı bəzən uzun müddət özünü açıq şəkildə göstərməyə bilər. Lakin bədən müxtəlif əla

Yaxşı insan olmaq gözəl xüsusiyyətdir. Amma bəzən başqalarına kömək etmək, hər kəsin problemini öz üzərinə götürmək