Vitamin B12 beyin funksiyasına necə təsir edir?

San-Fransisko Kaliforniya Universitetinin (UCSF) alimləri aşkar ediblər ki, qanda B12 vitamininin səviyyəsi xüsusilə yaşlı insanların koqnitiv sağlamlığına ciddi təsir göstərə bilər. 

AzPost Championat.com-a istinadən xəbər verir ki, göstəricilər standart normal həddə düşsə belə, beyin üçün mənfi nəticələr mümkündür. Bu barədə Annals of Neurology jurnalında dərc olunan məqalədə deyilir.

Sinir sisteminin fəaliyyətini və enerji istehsalını təmin edən əsas element olan B12 vitamini iki forma bölünür. Aktiv (Holo-TC) və qeyri-aktiv (Holo-HC). Müəlliflər B12 vitamininin aktiv formasının aşağı səviyyədə olmasının koqnitiv proseslərin pisləşməsi və beynin struktur zədələnməsi ilə əlaqəli olduğunu müəyyən ediblər. Üstəlik, qida elementinin qeyri-aktiv formasının yüksək səviyyələri, Alzheimer kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin markeri olan tau protein səviyyəsinin artması ilə əlaqələndirilir.

Tədqiqat qanda vitamin B12 səviyyələri üçün “normal” dəyərlərin sərhədlərini xüsusən də koqnitiv pozğunluqdan əziyyət çəkən yaşlı xəstələrdə yenidən nəzərdən keçirmək zərurətini vurğulayır.

“TikTok”da izləyin