Xoruldayan kişilərin beyni təhlükədədir

Alimlər yuxu zamanı oksigen səviyyəsindəki güclü dalğalanmaların beyinə mənfi təsir göstərdiyini bildiriblər.

Obstruktiv yuxu apnesi və ya OSA, insanın yuxu zamanı qısa müddətə nəfəs almağı dayandırdığı bir vəziyyətdir. Nəfəs alma tez-tez fasilələrlə nizamsız hala gəlir

Apnoenın ən çox yayılmış səbəbi xoruldamadır. Bu, udlaq və qırtlaq toxumalarının rahatlaması və havanın onlardan keçərkən titrəmələr səbəbindən baş verir.

Medicina.az xəbər verir ki, xoruldamanın müxtəlif səbəbləri ola bilər, lakin ən çox yayılmış səbəblər artıq çəki, spirtli içkilərin istifadəsi və siqaret çəkməkdir. İnsan nə qədər yaşlı olarsa, yuxu apnoesinin inkişaf riski bir o qədər yüksəkdir.

Yuxu apnoesini yoxlamağın ən sadə yolu kompüterləşdirilmiş nəbz oksimetriyası testidir. Bu diaqnostika, yuxu zamanı qanda oksigen səviyyəsinin azalmasını izləməyə imkan verir ki, bu da vəziyyətin ən çox yayılmış simptomudur.

Yuxu apnesinin simptomları

Tez-tez oyanmalar

Xoruldama

Boğulma hissi

Gündüz yuxululuq

Səhər baş ağrıları

Alimlər bir qanunauyğunluq aşkar ediblər: yuxu apnoesi olan 35-70 yaş arası kişilər yaddaş, düşüncə və diqqət testlərində bu vəziyyəti olmayan insanlara nisbətən daha pis nəticə göstərirlər. Bu, yuxu apnesinin zehni performansın azalmasının səbəbi olduğunu sübut edir.

Bu vəziyyət əlilliyə səbəb ola bilər. Ölüm, oyanmadan nəfəs almanın uzun müddət dayanmasından da mümkündür. Yuxu apnesi olan insanlarda adətən ürək xəstəliyi, piylənmə, diabet, xroniki iltihab və ya depressiya kimi digər tibbi vəziyyətlər olur. Ümumilikdə, bu xəstəliyi olan insanların ölmə ehtimalı üç dəfə çoxdur.

Aygün Musayeva