Yalnız bir növ meyvə ilə pəhriz sağlamlığa zərər verə bilər

Pəhrizdə uzun müddət yalnız bir növ meyvənin olması sağlamlığa zərər verə bilər.

AzPost bildirir ki, bunu RİA Novosti ilə söhbətində tibbi ekspert Vera Seryojin deyib.

“Daimi monoton qidalanma orqanizmin fizioloji ehtiyaclarını ödəmir. Heç bir meyvədə lazımi qidaların tam dəsti yoxdur. Meyvələr də çoxlu karbohidratlardan ibarətdir və onların aktiv istifadəsi qanda şəkərin artması səbəbindən təhlükəli ola bilər”, -deyə həkim izahatında bildirib.

Həkim aydınlaşdırıb ki, mədə-bağırsaq xəstəliyi olanlarda kəskinləşmələr mümkündür. Bu zaman şişkinlik görünəcək, qaz əmələ gəlməsi artacaq.

AzPost.az

Paylaş