Icma.az
close
up
RU
Menu

12 gün pəhrizi ilə 10 kilo arıqlamaq olar? Real təcrübə, menyu və gözlənilməyən nəticələr

Neymar dərhal PSJ yə keçdiyinə peşman oldu və geri dönmək istədi

ABŞ da termonüvə bombasını uğurlu sınaqdan keçirdiyini açıqlayıb

KİV: Ukrayna yanvarda maliyyə böhranı ilə üzləşə bilər

DİN “9990” və “7770” ilə bağlı məlumat yaydı

Siyarto: Macarıstan “Ukrayna mafiyasının” Aİ yə daxil olmasına imkan verməyəcək

“Leş Tofiq”lər hərəkətə keçdi: Bizə eşşək əti yedizdirənlər niyə azadlıqda?

“9990 nömrəsindən gələn zənglə bağlı yayılan iddialara DİN dən REAKSİYA FOTO

Van der Vart: “Ronaldo şokolad olsaydı, özünü yeyərdi”

Rusiyadan səfirliyimizin vurulması ilə bağlı AÇIQLAMA

Damarları tıxananlar bu qidalardan imtina etsin

KİV: ABŞ Qəzzanı iki hissəyə bölmək niyyətindədir

Miri Yusiflə Aiseldən yeni layihə

Yeni Azərbaycan Partiyasının 33 ili: siyasi sabitlik və ölkənin inkişafındakı rolu POLİTOLOQ ŞƏRH ETDİ

1 milyona ev, 440 minə cip alan rektor bu xanımdan 4 min manatlıq gül aldı Fuad Hacıyevin keçmişi və biznes fəaliyyəti

2026 cı ildə dünyanın hansı bölgələrində müharibə gözlənilir?

Hələ də inana bilmirəm

“9990” və “7770” dən gələn zəng təhlükəlidir? RƏSMİ

DÇ 2026 nın seçmə mərhələsinin IX turunda növbəti oyunlar keçirilib NƏTİCƏLƏR

Politoloq: Özbəkistanın Qarabağın bərpasındakı rolu Bakı Daşkənd tərəfdaşlığının strateji dəyərini artırır

Yaşı 45 i keçsə də, gözəlliyi ilə zamana meydan oxuyan TÜRKİYƏLİ MƏŞHURLAR

Yaşı 45 i keçsə də, gözəlliyi ilə zamana meydan oxuyan TÜRKİYƏLİ MƏŞHURLAR

Baku.ws portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir.

Bəzi türkiyəli məşhurlar fit və qüsursuz görünüşləri ilə daim müzakirələrə səbəb olurlar. Hər zaman formada qalmaq demək olar ki, onların həyat tərzinə çevrilib. Elə qadın məşhurlar var ki, yaşı 45-i, 50-ni keçsə də fit və qüsursuz görünüşünü qoruyub saxalaya bilib. Onlar buna idmanla, pəhriz yeməkləri ilə ya da özlərinə adi xüsusi vərdişlərlərlə nail olublar. İndi isə gəlin görək kim, hansı üsulla formada qalır? 1972, 1977, 1979-cu illərdə dünyaya gələn bu məşhurlar necə olur ki, 20 yaşlı gənc qız kimi görünürlər?

Bu dəfə BAKU.WS oxuculara yaşları artsa da gözəlliyi ilə diqqət mərkəzində qalan o məşhurların adlarını təqdim edir:

Aktrisa və müğənni Defne Samyeli -53 yaş

53 yaşı olmasına baxmayaraq hələ də gözəlliyi ilə diqqət çəkən Defne Samyelinin gənc görünür. O bu yaşda gənc qalmağının sirrini gündəlik rutinlərinə borcludur. 

Defne qeyd edib ki, yuxudan oyanan kimi bədənimi quru fırça ilə fırçalayır, sonra soyuq su ilə duş alır. Samyelinin gözəllik sirri təkcə xarici gözəlliklə məhdudlaşmır. Müğənni "Bir az darıxsam, ya idman edirəm, ya da üzümə qulluq edirəm. Bu mənim hobbimdir. Hərəkət dərmandır" deyə gözəllik sirlərinə əlavələr edib. 

Model Demet Şener - 48 yaş

Türkiyəli keçmiş gözəl Demet Şenerin 48 yaşı var. O həmişə gənc qalmaqla bağlı "İnsanın özünü gözəl və yaxşı hiss etməsi ən vacib şeydir" sözlərini söyləyib. Demetin gözəllik sirri isə hər gün 40 dəqiqə etdiyi üz maskası və idmandır:

"48 yaşındayam. Özümə çox yaxşı qulluq edirəm. Hər gün 40 dəqiqə ərzində üzümə maska çəkirəm. İdmanla məşğul oluram. Amma zamana qarşı gəlmək üçün dəstək də vacibdir. Əmək də verəcəyik amma dəstək də mütləqdir...".

Model və pilates mütəxəssisi Ebru Şallı - 48 yaş

Model və pilates mütəxəssisi Ebru Şallı hər zaman fiziki görünüşü ilə diqqət mərkəzində olur. 48 yaşı olmasına baxmayaraq, 20 yaşlı manikenlərə meydan oxuyur. O bunu ilk növbədə pilatesə borcludur. Lakin E. Şallının daha bir sirrini də açıqlayıb. O evdə hazırlanan turşuları çox sevir. Ebru heç bir qatqı maddəsi ehtiva etməyən, təbii tərəvəzlərdən hazırladığı turşular sayəsində dərisinin tərtəmiz olduğunu etiraf edib. 

Model və aparıcı Çağla Şıkel - 46 yaş

Türkiyəli model Çağla Şikelin gözəllik sirri isə qəribədir. Müsahibələrdən birində necə formada qaldığından söz açan model gözəlliyini dedi-qodulardan uzaq qalmağa borclu olduğunu bildirib.

"Qorxunun əcələ faydası yoxdur. Yaxşı yeyirəm, tez yatıram, erkən oyanıram. Pis əlaqələrdən, dedi-qodulardan uzaq dururam. Həftənin 3 günü idman edirəm. Mənfi olan hər şeydən qaçıram" deyə, Çağla vurğulayıb.

Model İvana Sert - 46 yaş 

İvana Sert "İşte benim stilim" yarışmasında münsif kimi məşhurlaşıb. Xarici görünüşü ilə tez-tez Türkiyə mətbuatında manşet olan İvanın da özünəməxsus gözəllik hiylələri var.

O dərisinin gənc qalması üçün çoxlu maye qəbul edir və tərkibində maye olan meyvə və tərvəzlər yeyir. Beləcə vücudundakı toksinləri atıb, daha canlı dəriyə sahib olur. hər gün efirdə olduğu üçün çox makiyaj edir. Buna görə də dərisi qızarır. Bu səbəbdən hər axşam makiyajını təmzilədikdən sonra üzünü sakitləşdirmək üçün "Bepanthem" məlhəmi istifadə edir. Yağlı dərisi olduğu üçün yediklərinə diqqət edir.

Xüsusən də dərisi tez-tez parladığı üçün kirşanını həmişə yanında gəzdirir. Kirşan dərisinin parlamasını azaldır və makiyajın axmasına mane olur.

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:110
embedMənbə:https://baku.ws
archiveBu xəbər 24 İyun 2025 16:23 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

12 gün pəhrizi ilə 10 kilo arıqlamaq olar? Real təcrübə, menyu və gözlənilməyən nəticələr

15 Noyabr 2025 19:08see247

Neymar dərhal PSJ yə keçdiyinə peşman oldu və geri dönmək istədi

15 Noyabr 2025 01:07see234

ABŞ da termonüvə bombasını uğurlu sınaqdan keçirdiyini açıqlayıb

15 Noyabr 2025 06:53see224

KİV: Ukrayna yanvarda maliyyə böhranı ilə üzləşə bilər

16 Noyabr 2025 02:43see200

DİN “9990” və “7770” ilə bağlı məlumat yaydı

14 Noyabr 2025 18:29see195

Siyarto: Macarıstan “Ukrayna mafiyasının” Aİ yə daxil olmasına imkan verməyəcək

15 Noyabr 2025 20:59see180

“Leş Tofiq”lər hərəkətə keçdi: Bizə eşşək əti yedizdirənlər niyə azadlıqda?

14 Noyabr 2025 18:18see178

“9990 nömrəsindən gələn zənglə bağlı yayılan iddialara DİN dən REAKSİYA FOTO

14 Noyabr 2025 17:40see163

Van der Vart: “Ronaldo şokolad olsaydı, özünü yeyərdi”

15 Noyabr 2025 03:09see162

Rusiyadan səfirliyimizin vurulması ilə bağlı AÇIQLAMA

14 Noyabr 2025 23:10see152

Damarları tıxananlar bu qidalardan imtina etsin

14 Noyabr 2025 20:33see151

KİV: ABŞ Qəzzanı iki hissəyə bölmək niyyətindədir

15 Noyabr 2025 04:25see147

Miri Yusiflə Aiseldən yeni layihə

15 Noyabr 2025 09:40see146

Yeni Azərbaycan Partiyasının 33 ili: siyasi sabitlik və ölkənin inkişafındakı rolu POLİTOLOQ ŞƏRH ETDİ

14 Noyabr 2025 15:50see137

1 milyona ev, 440 minə cip alan rektor bu xanımdan 4 min manatlıq gül aldı Fuad Hacıyevin keçmişi və biznes fəaliyyəti

15 Noyabr 2025 00:07see133

2026 cı ildə dünyanın hansı bölgələrində müharibə gözlənilir?

15 Noyabr 2025 16:37see132

Hələ də inana bilmirəm

15 Noyabr 2025 23:29see131

“9990” və “7770” dən gələn zəng təhlükəlidir? RƏSMİ

14 Noyabr 2025 18:36see127

DÇ 2026 nın seçmə mərhələsinin IX turunda növbəti oyunlar keçirilib NƏTİCƏLƏR

16 Noyabr 2025 02:12see126

Politoloq: Özbəkistanın Qarabağın bərpasındakı rolu Bakı Daşkənd tərəfdaşlığının strateji dəyərini artırır

15 Noyabr 2025 15:49see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri