Yeni il gecəsi nə qədər içki təhlükəsizdir? Mütəxəssisdən məsləhət

Yeni ilin yaxınlaşması ilə xüsusilə Rusiyada yaşayan bir çox insan üçün yenidən ən çətin suallardan biri gündəmə gəlir: nə qədər içmək olar? 

"Cebheinfo.az" xəbər verir ki, psixiatr, psixoterapevt və narkoloq Aleksandr Utrobin bu suala cavab verib. O bildirib ki, Yeni il gecəsi tez-tez qısa müddətdə “alkoqol marafonu”na çevrilir və bu, ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. 

Onun sözlərinə görə, alkoqolun əsas tərkib hissəsi olan etanol güclü sinir sistemi və qaraciyər toksini olmaqla yanaşı, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən də birinci qrup kanserogen maddələr siyahısına daxil edilib. Kommersant qəzetinə danışan mütəxəssis vurğulayır ki, alkoqol üçün təhlükəsiz doza yoxdur. Bununla belə, tamamilə imtina etmək mümkün olmadıqda, bəzi qaydalara əməl edilə biləcəyini deyir.

Utrobinə görə, ağır və yağlı qidalar alkoqolun qana qarışma sürətini 30–50 faiz azaldır. Bundan əlavə, ilk qədəhdən əvvəl ən azı iki stəkan su içmək, hər içki ilə birlikdə bir stəkan su qəbul etmək və saatda bir “standart doza”dan (təxminən 14 qram saf alkoqol, yəni 50 ml araq) artıq içməmək tövsiyə olunur. 

Şirin və qazlı içkilərin isə xüsusilə mədəaltı vəzi üçün ciddi risk yaratdığı qeyd edilir. Məşğulluq və səhiyyə qurumlarının məlumatlarına görə, Yeni ildən sonra alkoqol zəhərlənmələri, pankreatit və ürək-damar problemləri səbəbindən xəstəxanalara müraciətlərin sayı kəskin artır. 

Utrobin xüsusilə alkoqolla “ayıltma” vərdişinin vəziyyəti daha da ağırlaşdırdığını bildirir və bunun orqanizmə sadəcə yeni toksin dozaları əlavə etdiyini deyir. Ağır hallarda reanimasiya, hətta bədəndənkənar detoks üsullarına müraciət oluna bildiyini, mədəaltı vəzi nekrozunda isə ölüm riskinin 90 faizə qədər yüksəldiyini xatırladır. 

Yeni ilin simvolu sayılan şampan məsələsində isə mütəxəssis daha mülayim mövqe sərgiləyir. Aleksandr Utrobinin sözlərinə görə, sağlam insan üçün Yeni il gecəsi saatlar çalarkən içilən bir qədəh şampan ciddi təhlükə yaratmır. 

Lakin bundan sonra şərab, araq və ya konyak kimi içkilərlə davam etməyin riskləri dəfələrlə artırdığını vurğulayır. Müxtəlif növ alkoqolların, hansı ardıcıllıqla içilməsindən asılı olmayaraq, qarışdırılmasının mənfi təsirləri gücləndirdiyinə diqqət çəkir. 

Mütəxəssislərin fikrincə, ən təhlükəsiz seçim hələ də alkoqoldan tam imtinadır. Bununla belə, Utrobin xatırladır ki, Yeni il gecəsi mütləq alkoqolla əlaqələndirilməməlidir: 

“Yeni ili sevdiklərinizlə birlikdə, açıq havada gəzərək, söhbət edərək qarşılamaq üçün alkoqola ehtiyac yoxdur.” Mütəxəssis “İli necə qarşılasan, elə də keçir” deyimini xatırladaraq, yeni ilin sağlamlığa zərərli başlanğıcla açılmamalı olduğunu vurğulayır. 

Nigar Hacılı 
"Cebheinfo.az"

Problemlərinizi bizə yazın, şahidi olduğunuz hadisələri çəkib göndərin