Yüksəklik qorxusu nədir?

Yüksəklik qorxusu hündür yerlərdə olarkən yaranan güclü qorxu və narahatlıqdır.

Pravda.az bildirir ki, bu fobiya insanlarda başgicəllənmə, tərləmə, ürək döyüntüsü və panik hallarına səbəb ola bilər. Səbəbləri genetik meyillik, uşaqlıq travmaları, ətraf mühit və keçmiş təcrübələrlə bağlıdır.

Əlamətləri və diaqnozu

Fiziki (başgicəllənmə, nəfəs darlığı) və psixoloji (intensiv qorxu, panik) əlamətlərlə özünü göstərir. Diaqnoz psixiatr və ya klinik psixoloq tərəfindən qoyulur.

Müalicə üsulları

Zehni-davranış terapiyası mərhələli məruz qalma terapiyası və lazım olduqda dərman müalicəsi tətbiq olunur. Eyni zamanda, dərin nəfəs alma, rahatlama məşqləri və dəstək qrupları qorxunun öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Qeyd: Mütəxəssis yardımı vacibdir.

Əminə Bayramova