Icma.az
close
up
RU
Menu

BIAF 2025 Yang Liping Contemporary Dance (Çin) qrupunun Bahar ayini xoreoqrafik tamaşasını böyük uğurla təqdim etdi FOTO

Azərbaycan Mərkəzi Asiya dövlətləri ilə əməkdaşlığa xüsusi əhəmiyyət verir Azərbaycan XİN sözçüsü

DDLA dənizçi sənədlərinin verilməsində rəqəmsallaşma mərhələsinə başlayır

VFS Global şirkəti fərdi məlumatların qanunsuz istifadəsi ilə gündəmə gəldi

Bu gün noyabrın 17 si Azərbaycanda Milli Dirçəliş Günüdür.

Rəqqasə Fatimənin qızının toyundan görüntülər VİDEO

Futbol bileti olanlar vizanı tez alacaqlar

İrşaddan alınan kameranın qaytarılması müştərini bezdirib

“İran daxilində böhran daha da gərginləşir“ İsrail mətbuatı

İlham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında Özbəkistana səfərindən görüntülər paylaşılıb VİDEO

HƏMAS ı kimin silahsızlaşdıracağını açıqladı KONKRET

Nazir: Biz bu iş üçün 100 min manat ayırmışıqmı? Xeyr...

Dünyanın ən nəhəng abidələri

Toral Bayramov millimizin oyununda forma imzaladı Maraqlı kadrlar yalnız da (VİDEO)

Azərbaycan kimi ölkələrdə iqtisadi artım tempi 4 5% olmalıdır Natiq Cəfərli

Səudiyyə Ərəbistanı qlobal süni intellekt (AI) nəhənginə çevrilmək istəyir

Elşad Əliyev istefa ərizəsi yazdı

ABŞ hava limanlarında uçuş məhdudiyyətini aradan qaldırır

Yeni qan qrupu yaradılır: Yalnız 50 nəfərdə var

Böyük Göllər Regionu təşkilatının sammiti Sudandakı silahlı müxalifətin əməllərini pisləyib

Zəngin və uğurlu insan olmağınıza mane olan yeganə vərdiş

Zəngin və uğurlu insan olmağınıza mane olan yeganə vərdiş

Lent az portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

Maliyyə müstəqilliyi, karyera uğuru və ya sadəcə sabaha inam hissi bir çox insanın əsas hədəfləridir. Psixoloqlar isə bildirirlər ki, bu məqsədlərə gedən yolda qarşıya çıxan maneələr çox vaxt xarici deyil, məhz daxili olur. Üstəlik, ilk baxışda zərərsiz görünən bir vərdiş tədricən enerjini azaldır, öz gücünə inamı zəiflədir və irəliləməyə mane olur.

Lent.az-ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, mütəxəssislər deyirlər ki, bu vərdiş nə qədər güclüdürsə, insanın zəhməti, ağılı və bacarığı olsa belə, imkanlar, pul və uğur ondan uzaq durur.

Uğuru bloklayan vərdiş hansıdır?

Psixoloqların fikrincə, əsas maneə daimi özünütənqiddir. Uzmanlar bildirirlər ki, fasiləsiz özünü qınamaq çox vaxt ən istedadlı insanların belə inkişafdan qalmasının başlıca səbəblərindən biridir.

“Bacarmayacağam”, “Mən buna layiq deyiləm”, “Digərləri məndən daha yaxşıdır” kimi düşüncələr insanla onun imkanları arasında görünməz sədd yaradır. Beyin bu qəlib ifadələri “risk etmə, başlamama, dəyişmə” siqnalı kimi qəbul edir. Nəticədə hətta açıq-aşkar şanslar belə təhlükəli və əlçatmaz görünür.

Mütəxəssislər nə deyir?

Psixoloqlar və şəxsi inkişaf üzrə kouçlar vurğulayırlar ki, özünütənqid əslində qorxunun təzahürüdür. İnsan səhvlərdən qorunmaq istəyir, amma əksinə, öz inkişaf tempini yavaşladır.

Harvard Universitetinin araşdırmaları göstərir ki, daxili dialoqunda özünü dəstəkləyən, özünə qarşı ittihamdan uzaq olan insanlar hədəflərinə 2–3 dəfə daha tez çatırlar.

Özünütənqidlə necə mübarizə aparmalı? 1. Fikirləri dəyişdirin

“Bacarmayacağam” əvəzinə “Bunu öyrənirəm” deyin. Bu zaman diqqət məğlubiyyətdən inkişaf prosesinə keçir və beyin həll yolu axtarmağa başlayır.

2. “Uğur gündəliyi” aparın

Hər gün ən azı üç uğurunuzu, hətta kiçik nailiyyətləri də yazın. Bu, özünə inamı gücləndirir.

3. Dəstək mühiti yaradın

Sizə inanan və ilham verən insanlarla ünsiyyət motivasiyanın ən güclü mənbəyidir və özünütənqid vərdişinin sındırılmasına kömək edir.

4. Səhvlərə sakit yanaşın

Uğurlu insanlar səhvdən qorxmur, onu təcrübə hesab edirlər. Səhvlərə görə özünüzü bağışlamaq inkişaf və yeni nailiyyətlər üçün qapı açır.

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:43
embedMənbə:https://lent.az
archiveBu xəbər 18 Noyabr 2025 19:23 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

BIAF 2025 Yang Liping Contemporary Dance (Çin) qrupunun Bahar ayini xoreoqrafik tamaşasını böyük uğurla təqdim etdi FOTO

17 Noyabr 2025 19:47see200

Azərbaycan Mərkəzi Asiya dövlətləri ilə əməkdaşlığa xüsusi əhəmiyyət verir Azərbaycan XİN sözçüsü

17 Noyabr 2025 19:21see189

DDLA dənizçi sənədlərinin verilməsində rəqəmsallaşma mərhələsinə başlayır

18 Noyabr 2025 11:13see173

VFS Global şirkəti fərdi məlumatların qanunsuz istifadəsi ilə gündəmə gəldi

17 Noyabr 2025 02:48see151

Bu gün noyabrın 17 si Azərbaycanda Milli Dirçəliş Günüdür.

17 Noyabr 2025 00:00see149

Rəqqasə Fatimənin qızının toyundan görüntülər VİDEO

17 Noyabr 2025 04:13see141

Futbol bileti olanlar vizanı tez alacaqlar

18 Noyabr 2025 11:16see139

İrşaddan alınan kameranın qaytarılması müştərini bezdirib

17 Noyabr 2025 01:45see139

“İran daxilində böhran daha da gərginləşir“ İsrail mətbuatı

16 Noyabr 2025 20:49see135

İlham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında Özbəkistana səfərindən görüntülər paylaşılıb VİDEO

16 Noyabr 2025 20:54see135

HƏMAS ı kimin silahsızlaşdıracağını açıqladı KONKRET

16 Noyabr 2025 23:38see132

Nazir: Biz bu iş üçün 100 min manat ayırmışıqmı? Xeyr...

17 Noyabr 2025 18:19see129

Dünyanın ən nəhəng abidələri

17 Noyabr 2025 06:02see129

Toral Bayramov millimizin oyununda forma imzaladı Maraqlı kadrlar yalnız da (VİDEO)

17 Noyabr 2025 00:06see125

Azərbaycan kimi ölkələrdə iqtisadi artım tempi 4 5% olmalıdır Natiq Cəfərli

17 Noyabr 2025 19:42see124

Səudiyyə Ərəbistanı qlobal süni intellekt (AI) nəhənginə çevrilmək istəyir

17 Noyabr 2025 01:01see122

Elşad Əliyev istefa ərizəsi yazdı

17 Noyabr 2025 16:24see121

ABŞ hava limanlarında uçuş məhdudiyyətini aradan qaldırır

17 Noyabr 2025 07:18see120

Yeni qan qrupu yaradılır: Yalnız 50 nəfərdə var

18 Noyabr 2025 00:35see118

Böyük Göllər Regionu təşkilatının sammiti Sudandakı silahlı müxalifətin əməllərini pisləyib

17 Noyabr 2025 01:04see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri