Yüzlərlə kiçik toxumla dolu olan əncir sağlamlığınız üçün çox vacibdir. Əncir lif, həmçinin dəmir, kalsium, kalium və

Qara əncir bir sıra sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Yaxşı lif mənbəyidir: Qara əncir həzmi yaxşılaşdırmağa və bağırs

Qarabaşaq bir sıra sağlamlıq faydaları təqdim edən qidalı və çox yönlü bir qidadır. Sağlamolun.az qarabaşaq yarmasının

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Əncir tut ailəsinin üzvü olan fikus ağacının meyvəsidir. Öncə onu qeyd e

Diabet həkimi qan şəkəri səviyyəsini aşağı salmaq üçün yeməli olduğunuz qidaları açıqlayıb. Medicina.az xəbər verir

Qara lobya cücərtisi cücərdilmiş paxlalılar arasında qida dəyəri ilə seçilən məhsullardan biridir. Ölkə.az xəbər verir

Yüksək lif tərkibi ilə seçilən qara lobya cücərtiləri bağırsaq hərəkətlərini dəstəkləmək və qan şəkərini balanslaşdı

Yemək yedikdən dərhal sonra yaranan güclü yuxululuq halı, bədəninizin sizə verdiyi gizli bir mesaj ola bilər. Ölkə.az x

Dietoloqlar rifahı yaxşılaşdırmaq və ömrü uzatmaq üçün qida menyunuzə daha çox  göyərti əlavə etməyi məsləhət görürlər.

Həkimlər sağlamlıq faydalarını maksimum dərəcədə artırmaq üçün səhər yeməyində hansı qidaların yeyilməli olduğunu izah

Bioloq Oparin kartof qabıqlarının faydaları və zərərləri barədə danışıb.Medicina.az xəbər verir ki, bioloq Roman Opa

Mərcimək yüksək protein tərkibinə görə vacib qidadır. "Ölkə.az" xəbər verir ki, bunu NEWS.ru-ya danışan qidalanma üzrə

Bərabər qidalanma və müntəzəm fiziki məşqlər sağlam yaşlanma müzakirələrində tez-tez vurğulansa da, içdiyiniz mayelər d

Səhər yeməyində etdiyimiz səhvlər yalnız günün ilk saatlarını deyil, günün sonrakı vaxtlarımızda da yemək vərdişlərimiz

Hal-hazırda Azərbaycanın bir neçə bölgəsində fındıq yığımı başlayıb. Quru meyvələrdən olan fındığın hazırda alış

Bənövşəyi meyvə və tərəvəzlər tərkibindəki güclü antioksidantlar və vitaminlər sayəsində sağlam həyatın təməl daşıdı

Pasxa adasından olan bakteriyalar onları kəşf etməyə kömək edib... ...Əsrlər boyu

Bir çoxları üçün səhər saatlarında içilən bir fincan kofe oyanmaq və enerji toplamaq üçün vacib bir ritualdır. Lakin, b

Hər gün nar istehlakı antioksidanlar, vitaminlər və lif kimi zəngin qida tərkibinə görə sağlamlıq baxımından əhəmiyyət

İdeya Sardiniya sakinlərinin adətindən gəlib... ...Təzə dəmlənmiş qəhvə səhərdən

Hansı qidalar sağlamlığınız üçün zərərlidir və onlardan həmişə uzaq durmaq lazımdır? Bəzi qidalar sağlamlığınıza cidd