Darçın 2-ci tip diabetdən əziyyət çəkən insanlarda qanda qlükoza səviyyəsinin azalmasına kömək edə bilər. Lakin bu ədvi

Qidalanma qanda qlükoza səviyyəsinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Bəzi məhsullar karbohidratların mənimsənilməsi

Türkiyə Statistika İnstitutunun (TÜİK) məlumatlarına görə, ölkədə 65 yaş və yuxarı şəxslər arasında qeydə alınan ölümlə

Üzüm sirkəsinin digər sirkə növləri kimi, bir sıra potensial sağlamlıq faydaları vardır. Eyni zamanda kulinariyada da

Yumurta balanslaşdırılmış qidalanmanın bir hissəsi ola bilər və diabetli insanlar üçün də uyğun məhsullardan sayılır. T

Diabet bütün dünyada ciddi sağlamlıq problemlərindən biridir. Həyat tərzində sadə dəyişikliklər bu xroniki xəstəlikdən

Bəzi qidaların həddindən artıq və müntəzəm istehlakı qan laxtalanması riskinə təsir göstərə bilər. Xüsusilə şəkərlə zən

Yeməkdən sonra qısa gəzinti həm ağırlıq hissini azaltmağa, həm də günün qalan hissəsində özünüzü daha enerjili hiss etm

Sağlam hesab edilən bəzi məşhur səhər yeməkləri qan şəkərinin sürətlə yüksəlməsinə səbəb ola bilər.Demokrat.az xəbər ve

Müəyyən qidaların müntəzəm istehlakı maddələr mübadiləsini poza və nəticələri illər sonra özünü göstərən prosesləri tət

Sosial şəbəkələrdə sağlamlıqla bağlı yayılan məsləhətlərin heç də hamısı elmi faktlara əsaslanmır. Mütəxəssislər insanl

Bəzi mövsümi məhsulların faydalı xüsusiyyətlərini düzgün hazırlanma və uyğun qida birləşmələri ilə daha da artırmaq mümk

Zəncəfil və darçın uzun illərdir həm qida, həm də müxtəlif ənənəvi içkilərin tərkibində istifadə olunur. Bu ədviyyatlar

Qan şəkərinin sabit saxlanılması həm diabeti olan, həm də ümumi sağlamlığına diqqət edən insanlar üçün vacibdir. Bu bax

Diyetoloqların sözlərinə görə, yaşıl çayın tərkibində orqanizmə qlükoza səviyyəsini daha effektiv şəkildə tənzimləməyə k

Visseral piylər qarın boşluğunda daxili orqanların ətrafında toplanan və sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilən yağ toxuma

Kartof və qarğıdalı süfrələrdə ən çox istifadə olunan iki nişastalı məhsuldur. Həkimlər qan şəkəri səviyyəsindən danışa

Araşdırmalar göstərir ki, bəzi arıqlama dərmanlarının qəbulunu dayandıran bir çox insan yenidən çəki toplamağa başlayı

İnək südü, hətta kalsium və vitaminlərlə zənginləşdirilmiş bitki mənşəli alternativlərlə müqayisədə belə, orqanizm üçün

Tut meyvəsi Azərbaycanda ən çox sevilən yay meyvələrindən biridir. Tərkibində C vitamini, dəmir, kalium, lif və

Müasir həyat tərzi insanları getdikcə daha az hərəkət etməyə məcbur edir. Bunun nəticəsində artıq çəki, ürək-damar xəst