Banan kalium, lif və digər qida maddələri ilə zəngin meyvələrdən biridir və sağlam qidalanmanın tərkib hissəsi ola bilə

Zülal batonları sağlam qəlyanaltı və əlavə protein mənbəyi kimi qəbul edilir. Lakin bəzi insanlarda bu məhsullar şişkin

"Quru meyvələrin şirniyyat və konfetlərə sağlam alternativ olması barədə düşüncələr heç də həmişə özünü doğrultm

Səyahətdən sonra davam edən ishal, qarın ağrısı və şişkinlik sadə həzm problemi olmaya bilər. Mütəxəssislər bu hallarda

Yay aylarında süfrələrdən əskik olmayan qarpız yüksək su tərkibinə görə isti havalarda ən çox seçilən meyvələrdəndir. L

Qəbizlikdən əziyyət çəkən insanlar üçün qidalanmada lifə daha çox yer vermək faydalı ola bilər. Redaktor.az xəbər verir

Yeməkdən dərhal sonra mixək çeynəmək orqanizmdə bir çox müsbət bioloji proseslərin başlamasına səbəb olur. Təbii vasitə

Yeməkdən dərhal sonra mixək çeynəmək orqanizmdə bir çox müsbət bioloji proseslərin başlamasına səbəb olur. Təbii vasitə

Qırmızı lobya pəhriz qidası hesab olunur, lakin bəzi insanlar üçün əks göstərişdir.Medicina.az xəbər verir ki, dieto

Dadlandırıcı termini həm təbii, həm də süni maddələri əhatə edən geniş bir anlayışdır. Təbii ki, bir dadlandırıcının t

Sızan bağırsaq sindromu (ingiliscə “leaky gut syndrome”) son illərdə həm tibbi, həm də alternativ tibb sahələrində geniş

Bəzi qurdlar insandan insana keçə bilər. Amma bu, əsasən birbaşa cinsi əlaqə ilə deyil, gigiyena və təmas yolu ilə

“Hər qidada olduğu kimi, çərəzlər də düzgün miqdarda istehlak edildikdə faydalıdır. Onlar vitaminlər, minerallar, sağl

Bulqur xüsusilə salatlarda və əsas yeməklərdə geniş istifadə olunur. Tərkibində lif olduğu üçün sağlam alternativ kimi

Ramazan ayında dəyişən qidalanma vərdişləri ilə bədəndə şişkinlik, qaz və yorğunluq problemləri yaranır. Ölkə.Az xəbər

Artıq bir neçə gün sonra Ramazan ayı başlayır və ölkədə iftar süfrələrinin ən sevimli simvollarından biri yenə də xurma

Dietoloq və qastroenteroloqların son araşdırmalarına görə, bəzi qidalar mədə sağlamlığı üçün ciddi risk daşıyır və həzm

Sürətli çəki itkisi vəd edən kokteyl əsaslı arıqlama məhsulları geniş yayılıb. Lakin mütəxəssislər bu məhsulların sağla

Süd əsrlər boyu insan qidalanmasının əsas elementlərindən biri kimi qəbul olunmuşdur. Uşaqlıqdan yaşlılığa qədər bütün

Sarımsaq uzun müddətdir mikrob əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınsa da, bu, onu soyuqdəymə və qrip üçün tək çarə etmir.

Marketlərdən “dadlıdır” deyə aldığımız bir çox məhsulun tərkibində fruktoz var. Lakin fruktoz, xüsusilə də rafinə edilm