Qırmızı lobyanın zərərlərini bilməlisiz

Qırmızı lobya pəhriz qidası hesab olunur, lakin bəzi insanlar üçün əks göstərişdir.

Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Elena Solomatina müsahibəsində qırmızı lobyanın bədənə necə zərərli ola biləcəyindən danışıb.

Qırmızı lobya istehlakı sidik turşusu səviyyəsinin artması ilə əlaqələndirilir ki, bu da öz növbəsində böyrəklərə zərər verir və daşların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Eyni səbəbdən, podaqra xəstəliyindən əziyyət çəkənlər qırmızı lobyadan çəkinməlidir.

Solomatina əlavə edib ki, bu növ paxlalı bitki liflə zəngindir və hətta sağlam həzm sistemi olanlar üçün belə həzmi çətinləşdirir.

Xroniki mədə-bağırsaq problemləri olanlar üçün qırmızı lobya zərərli ola bilər, narahatlıq və ağrıya səbəb ola bilər. Müxtəlif qastrit, xora, pankreatit və QİX qırmızı lobyanın pəhrizdən çıxarılmasını tələb edən xəstəliklərdir.

Solomatina sağlam insanlara, xüsusən də digər qidalarla birlikdə istifadə edildikdə, qırmızı lobyadan ehtiyatla istifadə etməyi məsləhət görüb. Yanlış qida kombinasiyaları şiddətli şişkinlik, qaz və bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilər. Həmçinin şəxsin bu məhsula qarşı dözümsüzlüyünün olmamasını təmin etmək vacibdir.

Aygün Musayeva