Arıqlamaq istəyən insanların ən çox düşündüyü suallardan biri axşam yeməyinin necə təşkil edilməsidir. “Saat 6-dan sonr

Arıqlamaq istəyənlərin ən çox etdiyi səhvlərdən biri axşam yeməyini tamamilə menyudan çıxarmaqdır. “Saat 18:00-dan sonr

Bəzi gündəlik vərdişlər illər ərzində xərçəng riskini artıra bilər. Halbuki sağlamlıqla bağlı ilk problemlər yaranmazda

Şirin içkilərin gündəlik qəbulu mədə xərçəngi riskinin əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə əlaqələndirilib. Genişmiqyaslı

Yay istirahət, səyahət və açıq havada daha çox vaxt keçirmək üçün əlverişli olsa da, bu dövr müxtəlif allergik reaksiy

Rasionda şəkərin normadan artıq olması insult və ürək-damar xəstəlikləri riskini ciddi şəkildə artırır. “Qafqazinfo” xə

Bir ay ərzində şəkərdən imtina etsəniz nə olar? Bir ay ərzində əlavə şəkərdən tamamilə imtina etmək özünüzü hiss e

Yay mövsümünün gəlişi ilə kəndlərdə həyat canlanır. İnsanlar bağ və bostan işlərinə başlayır, meşə və çəmənliklərə üz t

Yetkin insanların təxminən 14 faizi xroniki böyrək problemlərindən əziyyət çəkir. Lakin əksəriyyət diaqnozunu çox gec ö

Bir çox insan düşünür ki, arıqlamaq üçün sadəcə "düzgün qidalanmaya” keçmək kifayətdir: daha çox tərəvəz yemək və şirin

Diş sağlamlığının qorunmasında düzgün qidalanma vacib rol oynayır. Həm müəyyən qidaları məhdudlaşdırmaq, həm də dişlərə

Süd əsrlərdir insan qidalanmasının əsas dayaqlarından biri olub. Zülal, kalsium, vitaminlər və minerallarla zəngin olan

Alkoqolu yalnız qazsız su ilə içə bilərsiniz... SİA-nın məlumatına görə, bu fikiri içənlərə tövsiyə kimi bu sahənin m

Dişlərimizin sağlam qalması üçün təkcə diş fırçalamaq kifayət etmir. Gündəlik yediyimiz və içdiyimiz qidalar dişlərimiz

Dişlərimizin sağlam qalması üçün təkcə diş fırçalamaq kifayət etmir. Gündəlik yediyimiz və içdiyimiz qidalar dişlərimizə

“SUSAYAN ÖVLADLARINIZA ÇAY, ŞİRƏ YOX, SU VERİN!”   Son illərdə bütün dünyada yeniyetmələrdə işemek insult halları kəski

Soyuqdəymə və qripp zamanı bədən hərarəti artır ki, bu əksər insanlarda narahatçılığa və qorxuya səbəb olur. Lakin bu

Günümüzün bəlasına çevrilən xərçəngin 100-dən artıq növü var və bədənimizin istənilən hissəsində inkişaf edə bilir. Hər

Soyuqdəymə və qripp zamanı mayenin düzgün qəbulu sağalmanı tezləşdirir, xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirir. Əksinə i

Arıqlamaq üçün tətbiq olunan olduqca çox üsul mövcuddur ki, onlardan bəziləri hətta orqanizm üçün  təhlükəlidir. Anca