Protein tozları və digər protein əlavələri son illərdə həm idmançılar, həm də sağlam həyat tərzinə üstünlük verən insa

Səhər yeməyində kifayət qədər protein qəbul etməmək gün ərzində, xüsusilə də səhər saatlarında daha tez aclıq hissin

Dietoloqlar yüksək təzyiqli insanlar üçün bəzi məhdudiyyətlərlə bir neçə qəlyanaltı variantı təklif ediblər. Azpost.inf

Depressiya geriləyəcək... ...Paxlalılardan, dənli bitkilərdən və qoz-fındıqdan

"Depressiyanı müalicə edə biləcək "sehrli qida" yoxdur. Lakin balanslı pəhriz qışda insana həqiqətən yaxşı əhvalda qalm

Sosial şəbəkələrdəki fərdi təcrübələr və reklam vədləri çaşdırıcı ola bilər. Ekspertlər vurğulayır ki, ən etibarlı mənb

Az kalorili qidalara keçmək, salatlara üstünlük vermək əks təsirə səbəb olur. Belə ki, bədən bu cür qidaları aclıq siqn

Qidalanma mütəxəssisləri bildirirlər ki, əgər kifayət qədər qida qəbul edirsinizsə, çox güman ki, kifayət qədər protein

…Protein kokteylləri uzun müddətdir ki, idmançıların və onların rəqəmlərini izləyənlərin pəhrizinin bir hissəsidir. Əl

Düzgün seçilmiş səhər yeməyi yalnız gün boyu enerji mənbəyi deyil, həm də onkoloji xəstəliklərin profilaktikasında mühü

Səhər yeməyində ən çox seçilən qidalardan biri də yumurtadır. Güclü bir protein mənbəyi olan yumurta son dərəcə qidalıd

Son vaxtlar dünya üzrə qidalanma tarazlığı və düzgün bədən quruluşu əldə etmək üçün protein istifadəsi diqqət mərkəzində